孔令红解答的咨询
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咨询者：138****7817
2016.11.26孔令红心理咨询师回答
你好：面对这种状况，谁都不会好受的，非常理解你的心情！
不过，我们需要明白的是，“心里很难受”的关键在哪里！
是不甘，还是不舍？
希望你能够通过我们的与我们有更深入的交流与互动。 -
咨询者：139****9005
2016.11.24孔令红心理咨询师回答
你好：从留言“结婚16年了......他从4月份出去......到现在有2个月不怎么回家了”可以看出，已经中年的你们，在这十六年婚姻生活中，两性之间的愉悦度和幸福感是在不断降低的。
之所以出现这种局面，和你们之间的相处与交流模式应该是存在着必不可分的关联。
而“我是有点时间就去看看他，抱着能碰上他做做的证据”，不过是印证了两人之间信任基础已然动摇罢了。“我翻看了他的才发现原来我的怀疑是正确的！他真的出轨了！而且我从他们说话的语气中能肯定他们已经同居了”，更加坐实了感情基础进一步崩溃的现实。
你在“我想专家我很迷茫”的背景下，不知道“该如何去面对他”，还惯性地认为“我觉得他比以前更烦我了”。其实，是你没有明白在这个婚姻中自己的位置应该怎么摆放，是你没有明白应该怎样去处理婚姻关系中如何去有效处理两人之间的琐事与纠葛。
虽然已经是自我存在感迷失，却阻挡不了你对“一个多月都没有房事了”的生理与心理渴求，这显然是感性超越理性的。
因此，建议你对你们过往婚姻生活中发生问题的地方进行梳理和思考，找寻到你们之间存在问题的症结所在，也问问自己在这段婚姻中学习到了什么获得了什么未来的需要是什么!
如需更多正式，不妨直接与我们进行联系。
祝你周末愉快！ -
咨询者：187****5265
2016.11.26孔令红心理咨询师回答
你好：通过留言来看，你们之间的感情其实非常的脆弱，缺乏继续过下去的稳固基础。说脆弱，是因为你们短暂的结合，不来自于自由恋爱，双方没有深度互信与包容接纳；说没有稳固的基础，是因为你们的结合，也只有不到两年的时间，而且“今年常常吵架”，并且还“离家出走四个月”。
个中真正的缘由，虽然你没有尽数说出，但显然能够感受得到，眼下“没有孩子”，你会认为没有走向离婚的直接牵绊，而且“老公不育”，会影响到你们之间的亲密感与粘合度。
之所以出现选择上的困惑，或许更多的是因为“现在快过年了”，而不想给自己和家人带去不愉快的因子所致。
建议你，好好想想自己对情感、对婚姻以及对家庭的理解是什么，自己心中想要的理想愿景是什么。
如果能够找到心锚所在，你就不会困惑和难以选择。
以上回复，希望对你有所启示和帮。
如需更多正式，不妨与我们进行联系。
祝你周末愉快! -
咨询者：187****5265
2016.11.26孔令红心理咨询师回答
你好：对于你在留言中陈述的问题，能够体察得到你的困惑，非常理解你进退两难的心情。
从内容上看，问题似乎也挺明朗。你现在的困惑，主要体现在两方面：1、虽然“老公没有以前对我好”，但是“我对他有很强的依赖”；2、就是补充的问题中“不离我担心我自己受不了这种生活”。
至于“觉得老公身体不好，以后会担心很辛苦”以及“离了，我担心他以后的生活怎么过”都不是最需要在乎的问题或障碍。
关键的是，你自己需要什么样的未来生活，你自己是否能够找到自己存在感与独立的人格！
以上回复，仅作提示。如需更多正式，欢迎与我们直接联系。 -
咨询者：138****4695
2016.11.15孔令红心理咨询师回答
你好：通过你长长的留言，可见你在这段婚婚姻中确实过得不是很愉快，不仅受到过伤害，也没有真正找到自己想要的是什么。对于你现在的心情，非常地理解！
针对留言的内容，想提出三个方面进行探讨：1、“老公就是一直都不想和我过性生活了”，是否有和老公进行过深度交流，以便了解其中的原因所在；2、如果现在离婚，对于子女与你的生活以及情感是否有一个初步的规划；3、“我出轨也是他逼的”，真的就是这么直接的原因导致的吗？
如需更多正式帮，可以通过我们的进行。 -
咨询者：133****2716
2016.06.26孔令红心理咨询师回答
你好：如果爱，就好好检讨自己在过往的时间里是否真正尽到作为丈夫作为父亲作为男人的本分与责任。
没有无情无义的结合，也没有无缘无故的离异。
任何事态背后的原因，需要发掘需要关注到。
希望你能够静思婚姻期间双方相处中是否有亟待改善与调整的地方，尝试性地找寻问题所在并藉此找出解决问题的路线牌。
真爷们，就应挺起腰板，直面摆在眼前的各种现实性问题，不要回避！
祝你顺心如意！ -
咨询者：136****1155
2016.06.10孔令红心理咨询师回答
你好：既然你以“说过不了就别过了，我就带着孩子回娘家了”来宣泄情绪，并且带孩子回娘家，他只有“把结婚证身份证都放桌子上”让你自己选择，这并不奇怪，也是可以理解的。
关键是你们各自在这段婚姻中的诉求是什么---吵？闹？不想过？
通过你的陈述来分析，显然不想过并非是你内心所求，他采取回避的方式也说明不是他的意愿。
那么，你们是否应该好好思考应如何继续这段婚姻，该如何改变目前的相处状态呢？
沟通，会让关系更加亲近；交流，会让情感愈加密切。
你们之间，吵吵闹闹，甚至是动粗，更严重的就是彼此终止沟通与交流，让冷战的硝烟肆意弥漫，这不是真正过日子的方式！
离，或者不离，都是你们应该冷静下来考虑并交换意见的事情。你说呢？
以上回复，希望对你有所启示或帮。
如觉得有必要，不妨点击我的图像获取。 -
咨询者：181****6765
2016.05.27孔令红心理咨询师回答
你好：为了能够有针对性地给予你以帮，请把你和她的关系，以及你认为不讲道理的情况做一个介绍，你求了她几十次是因为什么，求她是想要达成什么样的目标？
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咨询者：150****8784
2016.05.27孔令红心理咨询师回答
你好：通过留言来看，你对自己现在易怒暴躁的情绪是开始有了觉察，但却难以做到自控，为此而困扰。
一般来说，原生家庭以及个人的成长经历对性格的形成是有着很大关系的。如果是这样，需要解决的话，是需要通过正式咨询才能得到成长陪伴的。
至于你“是心里有什么病”，暂且没有足够的信息可以作为诊断的依据。 -
咨询者：187****1954
2016.05.24孔令红心理咨询师回答
你好：离婚，从法律程序层面来讲，并不是很复杂的事情。一般来说，除了协议离婚就是起诉离婚。
我对这个问题的关注点倒是在你没有提及的地方。为什么会出现非要离婚这样的局面、是否已经做好了离婚的心理准备、离婚之后又将如何去面对新的生活、离婚对你将会产生什么样的心理影响以及未来怎样去面对自己的情感需求等等。
结婚与离婚，不只是换一张证件这么简单。
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