宝宝初尝辅食小常识
吃辅食，是每个宝宝人生的必经阶段，能帮助宝宝逐渐适应成人食物，迈出成人化的第一步。不过辅食可不是你想喂就能喂，还能遵循一定的规律。对大多数宝宝来说，第一口辅食通常都在4-6个月左右开始添加的，这时的宝宝会对成人食物表现出极大的兴趣，经常眼巴巴地盯着大人进食，并伴有吞咽反应。
妈妈们可以准备些米粉，作为宝宝的第一口辅食，自制或购买成品辅食均可。不过，自制米粉需要用到搅拌机或辅食机，先将米煮熟成饭，加适量的奶，再放入搅拌机/辅食机里搅打成稀糊状。而直接购买成品米粉相对比较省事，买回来用温水冲调开即可。建议妈妈们可优先选购含铁量高的米粉，因为6个月左右的宝宝正处于缺铁期哦。
宝宝初尝辅食用什么工具?
宝宝初尝辅食，妈咪们总会有点儿头(meng)疼(bi)，不知道要做些怎样的准备。在阅读了大量的辅食添加小知识后，如何购买辅食餐具又成为了新的问题。儿童餐具千千万，宝宝初尝辅食最适合用哪一种?
·勺子类：挤压式喂养勺或感温变色勺
宝宝们初尝辅食，往往都得由爸妈们亲自喂食，建议可选择挤压式喂养勺或感温变色勺。挤压式喂养勺内部容量大，并配有刻度，可以将宝宝一餐所需的辅食全部装入其中，不需要像传统勺子那样一少少喂养，单手就可以操作，最适合用来“对付”刚开始吃辅食的宝宝。
宝宝们的舌头娇嫩，在食物温度过高时容易被烫伤。妈妈们初喂辅食没有经验，总会先用嘴品尝过食物再给宝宝吃，殊不知这种做法有可能会把自己口腔中的细菌带入食物中。处于这点考虑，建议妈咪们可选择一款感温变色勺，让妈咪们仅凭肉眼就可以判断哺喂时机。
·餐碗类：玉米材质碗或注水碗
儿童餐碗很多种，材质和形状都大不相同，到底哪种更适合初食辅食的宝宝使用呢?小编个人认为，这阶段的宝宝身体免疫力依然较弱，妈妈们不妨优先考虑些材质更健康安全的碗，比如玉米材质碗等。由于宝宝吃辅食速度慢，注水的保温碗也一定能派上用场。
宝宝可以吃的辅食有
粥、面包、鸡蛋、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、肉泥肉末、水果(开始吃果泥，逐渐变为碎的水果)。如果宝宝牙齿已出几颗，吃大人的饭菜也没有关系，只要清淡，碎烂。
网友评论：
对于刚开始吃辅食的宝宝来说，日常饮食还应以母乳或配方奶为主，辅食仅能起到辅助作用，主要是为了让宝宝试试味道，学习下如何食用成人食物。
小编结语：宝宝们添加辅食后就更要注意牙齿清洁啦!每次吃完辅食后，用清水漱口，早晚刷牙两次，可有助于预防蛀牙的产生。不过这阶段的宝宝牙齿小而稀疏，妈咪们只要使用指套牙刷或纱布为宝宝清洁牙齿即可。
