很多妈妈都会觉得孩子趴睡的话，可以锻炼胸背部的力量，还可以防止胃里的食物倒流呛到宝宝，确实，在一定程度上趴睡是有好处的，但利弊同在的道理确实不能忽视!
妈妈们要知道，孩子趴睡的话很容易出现呼吸不畅的情况，对于年龄较小的宝宝来说，极难自行翻身，也无力挣扎。而且，宝宝趴睡致死的案件极为常发!所以，妈妈们千万要以此为戒，敲响安全的警钟啊!
妈妈们要避免的常见睡姿
枕着手睡
好多宝宝都爱枕着自己的小手睡觉，一来，是觉得这样比较舒服，二来，还很有安全感。不过妈妈见到宝宝这么睡的时候一定要注意啦!这个睡姿会影响到宝宝的血液循环，导致胳膊酸麻哦!妈咪见状后，可以轻轻的帮宝宝调整睡姿，把小胳膊放到身边来~
张着嘴睡
宝贝张嘴呼吸的样子，可是经常哦!相信各位妈妈们已经是见怪不怪。其实，宝宝张着嘴睡觉是很不卫生的!不仅会使宝宝的嘴唇变干，还会使空气中的细菌进入到宝宝的口鼻中，从而到身体里边，有害健康。尤其是在冬天的时候，宝宝张着嘴睡觉的话，冷空气会刺激到气管!如果妈妈见到孩子张着小嘴的话，可以轻轻的用手帮宝宝把嘴巴合上，也可以稍稍触碰下宝宝，这样宝宝一动小脑袋也许就会自己闭上嘴巴了!
蒙着被子睡
不管是大宝宝还是小宝宝可能都有蒙被子睡觉的习惯，觉得这样更温暖，也更加有安全感。 宝宝蒙着被子睡的话，如果感到呼吸不顺畅时无法自行掀开被子。妈妈们可要千万注意了，很多儿童睡觉窒息的案件也是由此发生的!
和妈妈面对面睡
有的妈妈喜欢与宝宝面对面亲昵的睡觉，认为这个姿势可以第一时间观察到宝宝的情况和状态。可是，小编要在这里强调下，和宝宝面对面睡觉是不健康也不卫生的!大人身体中的废气量要远远高于宝宝，这样一来，宝宝就会直接将大人呼出的废气吸入到身体里了。影响睡眠质量不说，还容易引起大脑缺氧哦!
最佳睡姿
仰睡
宝宝仰睡的话身体会更加自由，没有束缚感，妈妈们也能直接观察到宝宝的状态。据说，这种睡姿宝宝更爱做美梦哦~
侧睡
侧着身子睡的话，第一个好处就是可以防止宝宝漾奶时被呛到;其次，还更加有助于肠胃的消化哦!不过，对于还不太会翻身的宝宝，妈妈们要每过一段时间就帮助宝宝翻一次，这样睡起来才会更加香甜哦!
网友评论：
宝宝身体好不好就看吃饭睡觉就知道了!其实这句话说的蛮有道理的，因为一个人的睡眠质量好了，说明身体也是倍棒的，不过相反的如果身体出现不适，在睡眠上也会出现一些不良的状况，比如呼吸急促、烦躁不安
小编结语：宝宝的一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过，所以，睡眠对于宝宝的健康来说有着至关重要的作用!为了孩子能茁壮健康的成长，妈妈们可真是要煞费苦心一番啦~
