夫妻关系不好怎么办?婚姻中，爱情慢慢转淡，维系家庭的更多是一种责任，一种信仰…下面一起来看看5件最伤夫妻关系的事吧!
一夜情是一种心理疾病
李双很爱妻子，在妻子的眼里，李双也绝对是好丈夫。可是，妻子无意中发现，结婚后的5年里，李双竟多次发生“一夜情”，愤怒之下，提出了离婚。李双的工作要经常出差，每次出差，他都会忍不住和陌生女性发生关系，但他并不知道她们叫什么，也从来不会再次联系。
美国社会学家约翰对“一夜情”下的定义是：基于人类动物性吸引而发生的性行为，它忽略了恋人相处时应遵守的规范，例如性格、品质、修养等。近年来，因“一夜情”而导致婚姻破裂的案件逐年上升。
“一夜情”上瘾，是一种心理疾病，这样的人往往生活规律但缺乏色彩。他们从一夜情中体会着刺激感、新鲜感。但他们仍然对婚姻关系非常依恋。“一夜情”与嫖娼的本质不同在于，前者是为了性与心理欲望的双重满足，而后者则是为了一方的性欲的满足，它本质是一种金钱交易。因此，出现一夜情的一方，如果积极面对自己的心理问题并寻求解决，是可以被原谅的背叛。
第三者像病毒一样滋生
2009年，随着电视剧《蜗居》的热播，“第三者”这一现象成为大家议论的焦点。
近年来，在大量的影视作品及文学作品中，“第三者”、“婚外情”等概念，以各种形式吸引着人们的目光，也冲撞着人们的观念。因此在互联网上，网友们将“第三者”被贬称为“小三”。
“第三者”在中国法律上的含义是，置传统婚姻家庭观念于不顾，凭个人喜好，肆意侵犯他人家庭，直到拆散他人家庭的人。因此，与一夜情相比，“第三者”更多了主动出击、勾引的意味。但是，在一些影视作品的负面影响下，人们对“第三者”这一本应痛批、痛斥的角色，不仅见怪不怪，而且还多少有些同情。“小三转正”、“小三也要有三德”等理论颇有市场。
其实，婚姻是一种信仰。抵御第三者类似于身体抵抗病毒侵袭，病毒长期存在，要提高的是自身抵抗力，这样才能消灭病毒滋生的土壤。抵御的最好办法，第一是靠自己的自制力，第二要依靠双方的情感与信任。
家庭暴力一次都不能忍
2002年，电视剧《不要和陌生人说话》的热播，将全国人民的目光聚集在了家庭暴力上。据1994年国务院发布的《中国妇女状况》白皮书，我国每年约有40万个家庭解体，其中25%是由于家庭暴力引起。值得注意的是，在暴力背后，几乎无一例外都提到了离婚。
其实，家庭暴力是一个古老的问题，但即使再西方，人们开始重视并研究这一问题，也是从上世界60年代才开始。这是因为家庭暴力不单纯是暴力犯罪，它总是和人们的思想观念、家庭伦理价值、社会传统文化交织在一起。家庭暴力不仅对受害人造成生理上和精神上的痛苦，它还表现为对家庭中弱势群体人权的严重侵犯。专家认为，一旦夫妻中出现暴力，受害一方不要侥幸地想，这只是偶然，这次先忍忍吧。而要在第一时间寻求援助，并积极寻求解决办法，包括离婚。
两地分居最好别超过一年
张淑琴今年43岁，面对记者时，露出了淡淡的忧伤。她有一个令人羡慕的家庭：丈夫是级别不低的公务员;孩子在英国读中学;她自己在投资公司工作，月薪数万元。但张淑琴却说：“这些都是假的，我和丈夫早就没有感情了。”他们的婚姻之所以会死亡，源自夫妻的两地分居。10年前，丈夫被调往 上海任职，张淑琴不忍放弃工作而留在北京。从此，开始了长达8年的两地分居。“这8年中，有太多的事情，我们没有一起经历、一起面对。逐渐的，我发现我赚的钱能养活自己，也能供孩子出国读书，我一个人很快乐。丈夫也是一样的感觉，婚姻名存实亡。”
从上世界50年代到70年代之间，很多人到祖国各地支援国家建设，夫妻两地分居很常见，社会也给予了充分的理解与支持。到了今天，提起“两地分居”四个字，便会让人联想起一方是否会“红杏出墙”，离婚也成了解决问题的常见手段。
记者从婚姻登记部门获悉，在每年的离婚案件中，由两地分居导致离婚的占了1/4还多。专家认为，第一，现代人都有自己的职业理想，虽然结了婚，但在职业和家庭的竞争中，谁也不愿牺牲自己。第二，任何人都有寂寞的时候，在充满诱惑的转型时代，对双方的自制力都是考验。鉴于此，两地分居最多不能超过1年。
生理困扰一起积极面对
流产
都说孩子是夫妻“爱情的结晶”。但是，在结婚最初的5年中，双方还体会不出孩子对婚姻的重要性，因此可能会出现由于非计划而导致的人工流产。有些女性会多次进行人流。这看似无关紧要的行为，其实是婚姻的“定时炸弹”。因为一旦双方准备要孩子时，常常因为女方多次流产，导致习惯性流产或者不孕，都会给婚姻带来致命伤害。因此提醒女性，对待流产千万要慎重。
怎样处理夫妻关系
(一) 夫妻之间要相互尊重
我觉得要处理好夫妻关系，首先要懂得彼此尊重。夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。我觉得男人在社会上立足很不容易，男人社会地位的高低，直接影响你家庭的地位。作为妻子，不懂得在外人面前给老公面子，别人也会瞧不起你老公，认为这个男人怕老婆，没出息。同事中，有对年轻夫妻，老婆在办公室教训老公，我就对她说：“有什么事回家说，男人要给面子的。”
(二) 夫妻之间要学会相互欣赏、赞美
夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着对方的缺点，要学会欣赏她(他)的优点，不时地给予赞美。比如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受。你可以不失时机地说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃”。她的心里会很受用的，做事的积极性会更高。这也是男人偷懒的妙招。人都喜欢赞美的，哪怕是成人。我老公以前就不太懂，老打击我的积极性，当他说我烧菜不好吃时，我就会反唇相讥：“你烧得好吃，那你烧好了。”后来他就学聪明了，不时说点漂亮话，虽然我也知道他有点违心，但至少不会引起我的反感。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是要的，没有哪个女人不喜欢的。比如老婆买了件新衣服，她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”那样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽，其实男人真要好好学学。
(三) 夫妻之间要相互理解
夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努力，营造一个温馨的安乐窝。男人想让妻子、孩子过得更好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多少时间顾及家庭。作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲惫的身躯回家时，为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要学会体贴妻子。在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚慰，不要忽视了妻子的感受。当你过分冷落她时，她可能就会另外去寻找知音。
小编结语：俗话说，家和万事兴，家庭和睦了，夫妻心往一处想，劲往一处使，何愁小日子不越过越红火呢?当然，处理好夫妻关系是一门复杂的学问。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
