拯救一段关系非常重要的一个因素就是我们的意志力和我们求生的欲望，这是第一要素。
意志力取决于三个方面：
你如何看待自己
你如何看待他人
你如何看待这件事情
我们的这三个视角决定着我们如何在这段关系中活下来，一段关系的挽救就在于这种视角。所以挽救一段关系的结局往往就在于这三句话：
我相不相信我这个人是好的?我相不相信付出是有回报的?我相不相信，我与外界的关系是一种友好的关系?
因此在这段关系里两个人的安全感如何，对于关系的挽救是很关键的。很多的婚姻都是似乎从来都没有问题，结果突然有一天丈夫就离开了，或者突然有一天妻子就要求离婚。这样的婚姻就有着非常脆弱的安全感，因为他们的关系是不允许有负面情绪的。
反思自己。
在情感中，女人总是习惯要得太多，对男人的要求有时候也有不切实际之嫌，而且越爱越是如此，结果有些男人就变得更加虚伪和卑劣，叛逆和荒唐。情感危机来临时，当事人都要首先反思自己在交往相处中的种种言行，爱情和婚姻中的伤害，一般都是彼此彼此，谁也不必只想着自己的委屈，你爱上你也要承担此中的是非烦乱，责任都推给男人并不公平。当然，盲目反思也不可取，宽容变成纵容后患无穷，但活了一把年纪还不知道自己是什么和要什么的女人，情感会一直处在危机状态。
看清现实。
情感的去留问题在女人手中简直就是个“烫手的山芋”,她们最想问的也是：“我是该放还是该留?”其实，大部份到了要谈论分手的情感危机，已经不再是简单的女人单方面想留就能留得住的了，女人看不清楚现实状况，就容易在“太作为”里丧失最后的尊严，以至于把先前的美好一并都变成了挥之不去的噩梦。不论爱情还是婚姻，分离总是难言的苦痛，但女人更应该看清现实，去努力改变能改变的，也坦然接受不能改变的，换一个人爱情就还在，而婚姻也只会发生在爱情里。
吞下不甘。
很多纠缠到最后还不不愿意放手的女人，实际上也早已经没有了爱，不过是不甘心而已。能让女人变得疯狂的情感危机其实都已经真正结束，只是女人因为这样那样的事情而不甘心放弃，于是，就试图去“鱼死网破”.可没想到男人一旦不爱了，就什么也不会在乎，要真是斗起来，男人永远不会是输的那一个，而情感赢不回来，女人倒是最输不起时间。不如先吞下你的不甘，只论感情，只看事实，然后试着把手松开，你先慢慢地转身，不华丽也一定很美。
冷静处理。
即便情感危机已经让你筋疲力尽和无计可施，也不要急急地要求分手和离婚，这是结束而不是在解决问题，可结束是在用大痛来治疗大痛，在没有准备和能力来承担后果的时候，匆忙应对只会让情感危机演变成自己跌落深渊。身为女人，你一直都要魔高一丈，冷处理更适合那些情感关系已经延续了很长时间的爱情和婚姻，把暂时解决不了的事情先放在一边，也就是在把痛苦晾凉放淡，当你依旧快乐的生活了一段日子以后，情感危机或许就已经被你消化在无形中了。
坚强支撑。
我们每个人的情感生活都不会是一帆风顺的，因为时代在变，人也在变，爱和不爱实在是件神奇又诡异的事情，神奇的一夜花开，诡异的一朝落败。其实，我们享受过欢愉就不应该害怕危机，不论是分是合，这样的时刻女人都要坚强支撑着自己精神家园的健康美好，以便安然度过危机，而不是憔悴的连曾经的爱人都认错。亲爱的，你一定要挣扎，不能允许自己被痛苦淹没，有很多方式可以让我们转移注意力重拾幸福快乐，只是，在说过和听过以后，你要去做。
网友评论：
只要女人自己好好的，情感危机危机就算以分手而结束，你也要相信下一次的遇见会更美。世间男人很多，而真正适合你的却又是最容易被忽略的，爱情这件事原本就没有一丁点的附加条件，你若非要加，那对方也一定不是什么省油的灯。
小编结语：一个人的时候，不要怕，学会享受那些深达灵魂的寂寞时光吧，人生的财富或许就在这里了，然后，取之不竭用之不尽。别只看到眼面前的这一点，要把眼光放开放远，在成长的路上静静等候，直到所有的梦想都春暖花开。
