许多人，甚至夫妻之间吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说："你每次都不会在意我的感受"。你可以问她："我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?"如果他说："我希望你能够常常陪我。"那么你可以问她："你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?"要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说。
千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说："我希望你有时间就陪我"，而你说："我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?"你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?
吵架的时候除了上述应该要做到之外，也要有一些"吵架准则"，要避免下列的这些事情：
一、不要谈一些不太可能改变的事情：
我们要不要谈一些我可以改变的部分?"如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。
二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：
在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话："好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?"
你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲"我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?"这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
三、不要打断对方：
你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。
但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说："你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。"当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说："我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。
如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。"坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。
你应该为家庭幸福做些什么?
人类有男女,所以男欢女爱是人的本性。女人一生追求的是一个幸福的家庭和有一个爱她的丈夫。女人需要男人的呵护，累了在丈夫身上靠一靠;气了有丈夫体贴的安慰。幸福的家庭使女人青春迟谢，幸福的少妇更加美丽艳人，更加甜密健康。那么怎样才能有个幸福的家庭，怎样才能保护夫妻的感情呢? 夫妻之间凡事要以诚相待，相互取长补短;要学会宽容对方的过错，在大小事情上尽量互相协调。每个人都有自己的个性，别想改变对方而适合自己;要想改变最好的办法是改变自已，这样才能维持原本的爱情。夫妻间要诚实，以诚相待也就是爱情的保护神。“托马斯”曾讲过：如果你公开了你内心的真实，你公开的真实就会挽救你;如果你不公开内心的真实，你不公开的真实就会毁掉你。
夫妻之间要互相关心。自已有了成绩，千万别高高挂起，以为自己很了不起而渺视对方感情。一个成功男(女)的背后是一个濡沫相处的(女)男人，所以应说家庭是事业成功的基石。要有福同享，有难同挡;哪怕小吃小穿也要尽量顾及。
夫妻之间的交流几乎每天都要进行，夫妻微小的交流实在平常得如水和空气，因此容易被人忽视，也就很少有人注意交流的艺术。讲求沟通的效应。一句话可以把人说笑，一句话可以把人说跳。所谓夫妻关系和夫妻感情如何，实际上就是夫妻之间的交流效应如何，也就是能否沟通。
网友评论：
可能是她太年青了.还没做好结婚的准备也不知道结婚的责任.她做的很不对.你总是让着她也不行,那样她也学不会珍惜.特别是现在有了孩子很麻烦.在你们感情不稳定的时候生小孩,对感情也不会有什么好处.万一以后离婚对孩子也不好.你应该明确的问她,还想不想好好过日子.应该让她和前男友坚决分手.
小编结语：如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说："现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。"这一点要坚持。人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。
