婚姻情感危机，不言而喻就是指婚姻关系里的危机。危机不仅仅是“危险”，也还是“机会”。处理得好，不仅可以跳出危险，还有机会修复一段关系，使婚姻更幸福美满。“三年之痒”、“五年之痒”、“七年之痒”等等的这些名词层出不穷。这也暗示了如今的婚姻关系真是危机四伏。闯过了这关，熬一段时间，又有新的关卡需要突破。当危机来临时，如何处理情感危机是关键。
相信很多结婚之后的生活都不如你想象的那样甜美充满温馨幸福，而是被生活的柴米油盐酱醋茶弄得疲惫了，两个人的感情渐渐淡了，少了恋爱时的激情，少了蜜月时的默契，所有的婚姻都会有低谷，甚至有些还走不到最后，正是因为这样，那些能够共同经历婚姻的考验，一步一步走到最后的白头男女，才值得大家羡慕和尊重。那么，当婚姻出现了危机的时候，如何去巧妙的处理这些危机呢?接下来，小编带您一起熟悉一下吧。
1.尽最大的努力，做最坏的打算
首先要假定给你带来痛苦与心理创伤的男人仍旧是可以信赖的，善良的，对你是诚恳地，不然你想挽回他的一切努力都变得滑稽。既然我们把他当作个好男人，我们就要适当地给他施展道德压力。
2.不要试图寻找婚姻问题的是与非
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。
3.不要忽视冷战的危害
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。
4.求专业的婚姻咨询机构帮助
随着时代的进步，婚姻咨询这个新兴产业也在蓬勃发展，年轻人可以很方便的找到一些专业的机构做婚姻咨询。两个人的婚姻出现危机，肯定是有一些相处模式是不合理的。如果去寻找专业人士的帮助，他们的建议会更加理性，科学性。如果有条件，男女双方共同在咨询师的辅导下成长，这样可以更快更好的处理好危机。当婚姻出现危机，这时候去寻找七大姑八大姨的帮助，她们毕竟不是专业的老师，她们会带着自己的有色眼镜去评价你的婚姻，只会使事情更加黑白难辨。所以最理性的方法就是寻找专业人员的帮助。
5.有效沟通
两个人相处中有效沟通是最重要的也是最基本的，你们之间的事只有你们两个当事人是最清楚的，沟通可以帮助你们双方快速认清婚姻危机的事实，并商量合力去解决它。婚姻出现了危机如果一直放任不管，矛盾永远都会在那里，知道被遗忘，它也是一个没有打开的心结。大多数婚姻危机处理到最后，都是因为两人不够坦诚，不够信任对方，如果一开始两个人能够打开心门，说出自己的想法，将所有事情摊到台面上来讲，就能够真正去化解婚姻的危机。
6.别急，要有耐心
切勿让事情不了了之，也许你们从联系到真正能好好谈话需要很长时间去磨合，但是一点一滴地改变在处理婚姻危机的时候都是起积极作用的。要知道，一次吵架，或者一次意见不合就导致的婚姻危机不过是压死骆驼的最后一根稻草，而在此之前，双方都承受了一定的压力，才会在关键的时候忍不住爆发，所以要化解长期积累下来的误解和矛盾，可能需要时间去帮忙冲淡。
7.想想接下来的路
一开始也许你只是想“我们这些年的感情，到底算什么”这样的问题，也许你一开始只是怀疑，只是猜测，一旦鼓起勇气去处理，就有可能遇到你想要的，或者你不想要的结局，所以你要做好准备，如果不愿意离婚，就不要一开始就做好离婚的打算，相反，如果你真的想离婚的话，也请考虑清楚将来离婚这条艰难的路要怎么走。不建议“见步行步”这样的做法。
针对于处理婚姻情感危机的妙招，你掌握了多少，接下啦，看下网友们的疑惑吧。
网友咨询：
个人对于婚姻，爱情，人生观方面的纠结，本人是不想结婚的，但是我确特别想在我35岁的时候有一个自己亲生的宝宝，让自己的人生有点意义，有点期盼，但是我并不想通过结婚在离婚这种方式来找一个生育工具，因为我又特别在乎那张结婚证，我也想到了领养，可是领养法又规定35岁这个年纪单身不允许领养，我感觉我走进了一个死胡同，绕不出来了。如何处理好这些问题以及彼此的关系?
婚姻帮心理咨询师解答：
从你的描述，我能明白你特别想要个自己的孩子。但你有没有真正问过自己：为什么你特别想有个孩子?别告诉我什么女人有了孩子才完整、什么到什么年纪就要做什么事、什么养儿防老、什么别人都有我没有特没面子 ....认真想想，有没有你自己的答案?因为上面那些答案都是被灌输的他人的想法。
如果你无法给你的孩子一个美满的家庭，其实可能没有孩子更好些。我不是说单亲就不该有孩子，而是如果你就算是一个人带孩子，也需要有能力营造出一个美满的环境，这个环境就是爱。而一个人要想学会爱，就要从学会爱自己开始。爱自己，意味着要尊重自己的想法，而不是人云亦云。
网友咨询：
如何看待父母把财产都给儿子结婚买房? 作为女儿该如何处理，如何平衡内心感受?
婚姻帮心理咨询师解答：
委屈是一定会有的。我想你并不介意钱财，你只是介意父母的爱有了倾斜。
我想你也了解当下社会女孩子有没有房子不那么重要，但是男孩子不同，因此你的父母生平第一次有了不公平的分配。我想懂事如你，一定能体会到，在这件事情上，你父母遭受的纠结和内心的痛苦远多于你——他们可能没有多余的能力给心爱的掌珠另一套房子，他们只能给你十万块。
如果仍然委屈，可以默默委屈，悄悄发发小脾气，不委屈自己做圣人，但别过激去伤害你的亲人，将一切交给时间。你如此明白事理，我想你据理力争，你父母一定重新分配，但是让哥哥没有了房子结婚，你仍然会内疚疼痛，因为你伤害了你爱的人，那时候觉得隔膜和委屈的，将会是你的父母和哥哥。你得到了钱，得到了钱代表的公平，可是你会开心么。请相信，亲情中被伤害比主动伤害要好。
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小编结语：情感的世界里面总是纷纷扰扰，围绕这你的生活。学会处理这些问题，让你的情感世界更加丰富，更加充满换了才是关键。有关于处理婚姻情感危机的妙招就为您讲述到这里了，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
