说到幸福,怎样才是幸福呢?每个人的看法是不一样的,人们各有各的答复,接下来小编就教大家几个方法,助你提升爱情的幸福感。
注入饱满的热情听对方的好消息
如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息,比如他升职了,比如他赢了某个比赛……也许可能在你的意料之中,也许你并不十分在意,但要学会注入饱满的热情来回应对方:“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”诸如此类热情的答复,这会让对方感受到你对他的关注,也会让他不知不觉的与你更贴心。
学会保持距离
也许你会认为,亲密的伴侣更幸福,但哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明,伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木,而差异会让关系变得更为健康和稳定。
恰当沟通
沟通会让你的生活更快乐。不能沟通,说明你们的幸福还没有保证。
不要一开始就在男人面前做贤惠状。家庭的成长绝对不应该单凭一个人的努力。
中国女人的所谓美德,所谓三从四德,都是扼杀女人幸福的刽子手。所有的美德,都是以牺牲女人个人的幸福为代价。
男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多,对你越留恋。相反他往往会不记得你为他做过什么。
婚姻中要学会控制,懂得珍惜
女人的幸福感与爱情的关系最为密切,她们不要锦衣玉食,也不要金钱名利,只是期盼着那个生命中能“执子之手,与子偕老”的男人。只要有一个可等、可想、可爱的人,她就觉得幸福。
婚姻稳定会让女人感到充满希望。婚前的每一个缺点,婚后都会被放大。如果你要穷其一生去追寻,永远都不会满足,即使满足也只是暂时的。要懂得珍惜,学会控制。好的男人会以真正对你有益的方式对你好,不是纵容你,也不是以爱你的名义束缚你。他可能不成熟,没有浪漫情调,但他是踏实肯干的,找到一个真心对自己好的人才是最重要的。
没有生存危机
只有生存问题解决了,一切精神的理想之国才有可能实现。
被尊重被赏识
很多女性抱怨,她们要做的事情越多,就越不满足。
她们要照看孩子、照顾家庭、做饭、清洁,要善待自己的伴侣,要招待朋友,还要留出精力应付丈夫的性要求。平日里,她们总感觉精疲力竭。很多时候,她们感觉自己得不到别人的赏识,甚至招人烦。你可以为女人买世界上最好的汽车、最大的钻石,然而这并不能帮她们驱走疲惫厌倦的感觉。物质的东西换不来对生活的激情。
从事自己感兴趣的职业
当我们满足了基本的生存需要之后,金钱便不再是我们最终的追求,开始更加关注工作的状态。事实上在工作中感到幸福的人还不到10%。要想在工作中获得幸福,第一步是要选对职业。
兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它表现为人们对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是人们认识和从事活动的巨大动力,是推动人们去寻求知识和从事活动的心理因素。凡是符合个人兴趣的活动,就能提高人们的积极性,使人积极愉快地从事某种活动。
美貌且有内涵
漂亮的女人获得幸福的几率更大。作为女人应该懂得爱自己,美貌和魅力不能相提并论,美貌会随着时间流逝,魅力却可以通过人格的完善、适当的化妆、得体的服饰以及自身修养的提升而得以延伸。
女人要保持长久不衰的魅力只有多读书,读好书,不断完善自己,提高自己的综合素养。爱读书的女人能及时整理自己纷繁的思绪,能理智的处理人生遇到的难题,也能不断提高自己的内涵。
接吻
研究表明,接吻能很好的维系一段关系,能建立夫妻感情关系中的依恋成分,亲吻面部会有更好的效果,而性其实并没有这种作用。
良好的睡眠
熬夜会让人的情绪变糟糕,会让人变得易怒,在一项研究中显示,睡眠质量与爱情关系是成正比存在的,而熬夜会让爱情充满矛盾和冲突。
2013年的一个研究发现,当我们身边的朋友夸奖并认可我们的另一半的时候,会让我们更有幸福感。朋友及闺蜜们的支持会为这段爱情助于积极的能量,会让关系更密切。
学会感恩
学会对对方说谢谢,也许你觉得你们的关系很近,“谢谢”这类的客套话显得生疏,但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示,感激之情是维护两人关系的重要机制。
当你压力很大时学会控制自己的情绪
我们在工作生活中常会遇到困难与不愉快,会产生负面情绪和压力,不要将这种情绪带入到你的感情中,这样你的负面情绪会感染对方,你们两人会将负能量无限扩大,进而影响到你们的感情生活,所以学会控制情绪,是经营爱情的重要一环。
网友评论:
很多人对生活,对自己,对身边的人,甚至是事物,缺乏幸福感,就会时常抱怨、怨天尤人,一点小事就可以使之动怒。这种情况在如今社会比比皆是,也有人将幸福感看做一种虚无缥缈,不切实际的东西,从而让自己流失了“幸福”。
小编结语:每个人都希望自己的生活能够幸福,可是生活中不如意的事情十有八九,没有人的生活是一帆风顺的,那么,怎样才能使自己生活得更加幸福呢?其实,说到幸福,怎样才是幸福呢?每个人的看法是不一样的,人们各有各的答复,小编教大家的方法,助你提升爱情的幸福感。如果您有这方面婚姻情感上的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。