想了好久才下定决心写这个自白，我知道一定会招来好多人的漫骂，即便如此我还是决定写下我的观点：
我今年43，人说40不惑，一年前我和他走到了一起，当然我们双方都有家庭，我们是同事，这一年来我们各自维护着自己的小窝，遵守着成年人的游戏规则，下班后从来不联系不给双方找麻烦，在单位也是保持着和同事一样的关系，说说笑笑正常，除了送点小礼物外没有什么金钱上的来往，从来没有什么承诺，一个月约会两三次，在一起时就好好珍惜难得的空间，分开了就各自融入自己的生活轨道，双方都没有压力。
我这里要说的是不管是男人还是女人，夫妻双方只要一方出轨不是单方面的责任，我承认自己不是个好女人，做了对不起老公的事，心里总有深深的愧疚，可每次一看到他那副样子，我就来气，他是那种没心没肺的男人，什么事也不放在心上，性格内向，又不善于言谈，家里家外的大事小事从来不过问，孩子也不管，就是上班下班回家玩手机玩电脑，40多的人了，还是这样，我简直崩溃，每次给他交代什么事，说一遍两遍人家根本不放在心上，转脸就会忘记，我要是说三遍四遍他还很烦气，说我唠叨个没完。
男人是树，女人是藤，我内心很小女人，想让男人像大树那样能遮风挡雨，可他做不到，温柔的女人是男人疼出来的，哀怨的女人是男人冷出来的，神经病似的强焊的女人是男人逼出来的，我不想做强势女人，我想做个小女人，心理上我很累很累，这时候他走进了我的内心，他是那种外型很高大的男人，很帅气，有那种成熟男人的魅力，最关键的是和他在一起，我很有安全感，什么事也不用操心，他很会关心女人，那种关心像是不经意间，但却是实实在在的，他也不会花言巧语，我们一起他从来没有说过什么海誓山盟，没什么甜言蜜语，我喜欢那种感觉，喜欢那种缠绵，我迷恋于他的那种气质，那种风度。
我承认自己出轨了是不对，但这一切全是男人逼出来的，我不是给自己的出轨找理由，我这样说肯定是招来好多人的漫骂，但这是我内心的真实想法。
不管男人还是女人，一旦出轨，在身体和心理上都会产生巨大的变化，尤其是当他们出轨的对象是梦寐以求的梦中情人，或能够给自己带来巨大利益的强者时，这种变化就会更加明显。其实，一个敏感的丈夫应该能够及时察觉这种微妙变化的。
一般情况下，女人出轨有两种情形，一是婚姻幸福、家庭稳定而出轨的;一种是婚姻不幸，家庭危机而出轨的。两种女人的出轨在心理上有着截然不同的反映。
婚姻幸福者出轨后，在心理上有三种显著变化，一是内疚感加重，感觉对不起老公，对不起双方父母，对不起家庭，在日常行为方面表现的更为善待家人。有的女人一反常态对丈夫温柔体贴，对父母更加孝敬，对孩子更为关爱，似乎一夜之间变得更加懂事了。如果丈夫心知肚明，而且能够坚持不说破，或者假装不知道，那么他就会在很长一段时间内享受到最为柔情的关爱，说不定，此时此刻，他是世界上最幸福的男人;二是特别注意自己的外表，这些女人突然变得热爱打扮，爱化妆，爱长时间在镜子面前观察自己。不知什么原因总是女人脸色潮红，手心发潮，个别情况下，还会一个人长时间发呆;三是突然变得特别敏感，有的女人对一些闲言碎语变得莫名其妙的敏感起来，甚至有些疑神疑鬼，老是担心别人发现什么，说自己的坏话。如果丈夫能够及时发现妻子的出轨，并将问题点破，那么，一个本来温柔贤淑的女人，可能一下子又变得歇斯底里起来，而且很可能对丈夫的感情一泻千里，直线下降，甚至危及家庭安定。
婚姻不幸者出轨后，在心理上也有三种变化，一是幸福指数大幅度提升，女人因为婚姻的不幸，已经是痛苦不堪，忧心如焚，一旦冲破篱笆，解放自己，就会有一种从未有过的释放感，顿感痛苦减轻。这种释放包括了报复心理，反抗心理，既有心理上的，又有肉体上的。二是家庭观念变得更加淡薄，出轨女人慢慢地更加远离家庭，甚至会产生一种无所谓的观念，有的女人开始对丈夫、孩子、老人的感情逐步减弱，甚至讨厌、厌烦、反感。三是对爱情的固执追求，由于婚姻的不幸，女人出轨后更加执着爱情，更加担心对方的感情是否真实，她们会生出一种建立一个新家庭的潜在期望，而这个期望会一天比一天更强烈，有可能达到不可收拾的地步。
女人出轨后在心理上的变化主要有两种趋势，一是变得豁然开朗，心情好起来;一是变得焦躁不安，心情莫名其妙的坏起来。这主要是由于女人的现实处境和婚姻状况不同而产生的不同。女人出轨并不是一件天大的事情，也不是什么丢人现眼的事情，世界并没有为此发生变化，一切还是老样子，不一样的是人的内心世界的不同。如果说，女人一定要出轨，那么，请问你准备好出轨必备的的心情了吗!悠然的心理素质是女人出轨的最好心情。但不是每一个女人都具备的。
接下来，一起看下网友的评论吧。
网友热门评论：
不管承认不承认?在漫长的岁月里，女人基本会有思想开小差的时候。这里所说的开小差，不是指女性出轨，而是指女性在拥有爱的前提下，对别的男人有爱慕，向往，喜欢，幻想等感觉。但想归想，看归看，只是由于诸多因素，绝大部分女人能依然本分。而少部分女人，却走向了出轨之路。
小编结语：出轨的女人同样让这个家变得风雨交加，不再温暖，而她们的心理你又了解了多少，今天关于女人出轨的心理变化先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
