房事突然变少、不和谐
和谐的性生活夫妻生活的重要内容，除了繁衍后代外，夫妻间和谐的性生活更是增加彼此感情的重要途径之一，让彼此获得身心愉悦。生活中，很多夫妻间的感情降温，都是有不和谐的性生活引起的，尽管夫妻间感情的维系，并不是完全靠性的融合，但如果夫妻间性生活长期不和谐，轻则造成彼此间的性冷淡或引发婚外情，重则会导致婚姻解体，这点应该引起所有夫妻的重视。
不再讲甜言蜜语，更热热衷于各类社交活动
众所周知，生活需要“加点料”，丈夫对妻子说一些甜言蜜语，妻子偶尔对丈夫撒撒娇，夫妻关系就会变得更容易相处。夫妻间的讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。如果夫妻间彼此或者一方更愿意抽出时间去各自参加自己朋友的聚会‘活动，而忽略对方并且现不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这样的表现值得注意了。
吵架不留情面
夫妻间居家过日子，相互吵架是很平常的一件事情，有时候感情好的夫妻争吵甚至会让两人的感情更加紧密，成为夫妻生活的“润滑剂”。但是，假如夫妻争吵时不再留有余地，什么话难听说什么，怎么解气怎么来，则说明夫妻感情已经产生了裂痕，这对夫妻关系来说不是个好兆头。
如何解决感情变淡的危机呢?
互举优点
一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。
换位思考
心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
爱情公约
有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：
1.夫妻之间凡事要互相忍耐;
2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;
3.夫妻要彼此以诚相待;
4夫妻彼此向对方表达爱;
5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事
短时分离
小别胜新婚，大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。所以对那些们处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法;好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
夫妻之间的爱情，我的理解是情比爱长。也不一定每天都黏在一起才是感情好，其实是不是的分开是最好的。
小编结语：夫妻关系不和谐在三四十岁的人群中成为一个很普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。小编建议夫妻之间要经常谈心，让彼此知道对方的想法，这一点是两个人长久相处最重要的一点，也会使两个人保持亲密感，不会造成貌合形离。今天关于夫妻感情变淡如何处理的方式先为您讲述到这里了，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
