不自卑继续保持乐观心态
离了婚的女人，依然要保持一个良好的心态和自信，不能认为自己离婚了，就完全是自己的错误，感觉是自己做得不对，做得不好，在心理就对自己失去了信心，生活在自责之中，变得自卑起来，不敢在要求奢望婚姻幸福。
不封闭继续追求幸福
离婚的原因各有不同，在离婚中受到的伤害也不尽相同，离婚对女人的伤害是巨大的，尤其是心理的伤害，会让很多的女人不再谈论自己的感情，不敢在对人真心付出，封闭自我情感，对于这样的想法做法，是得不到幸福的，遇到自己喜欢的人依然要敢于表现自己对幸福的渴望和追求。
走出阴影相信自己会幸福
离婚后要学会整理调节自己的心态，努力的走出离婚的阴影，不能让离婚的阴影笼罩着自己的生活和婚姻，不要对婚姻的幸福失去信心，不相信自己还会拥有幸福，努力往好的方面想，相信自己会找到属于自己的幸福的，每天开心地生活，听听音乐，不去想那些烦心的事情。
好好冷静一段时间思考未来
离婚了，就要让自己好好冷静一段时间，整理一下自己纷乱的思绪，想想在过去的婚姻中自己失败的原因，自己做得不好的地方，好好反思总结一下，努力的改正自己不好的行为，不要在以后的婚姻中犯同样的错误，更不要急着就走入下一段的婚姻之中，草率的婚姻是很难幸福的。
好好的工作做个独立女性
离婚了就不要去想这烦心的事情了，冷静悲痛一段时间后，还是要回归正常的生活轨道的，离婚了就好好工作，自己养活自己，好好的工作就会发现一个人的生活其实也可以生活得很好，很自由，很幸福，可以做自己想做的事情，没有了那么多的思想牵绊了。
积极追求把握住机会
离婚了，依然要积极追求自己的幸福，不要老想着自己受过一次伤害了，变得敏感，恐惧，不敢表达自己的爱了，假如有人追求自己，自己感觉不错，了解了一段时间后，感觉到对方是爱自己的，对自己是真心的，那就好好抓住机会，不要自卑，勇敢表达自己爱，让对方也明白自己的心意，不要吊着对方的胃口，让对方对你捉摸不透，最终而放弃了对你的爱，自己也失去了幸福机会。
要快速走出离婚阴影
爱情不是一个人生活的全部内容，虽然女人天生比男人更渴望关爱和家庭，但是卑微地乞求男人的爱只会让他走得更快，甚至还会看轻你。除了爱情和婚姻之外，事业、亲情、友情也都需要女人用心经营，多关心一下家里的老人，在事业上多竭尽全力一点，你会发现自己越来越自信了，失败的婚姻也只是自己生活的一部分。经历了婚姻的风风雨雨，你会更加珍惜生活。
要从心理上独立
女人被老公抛弃的绝大多数原因是婚后的自己太邋遢了，整天围着锅台转的女人丝毫没有竞争力。女人离婚之后，首先要给自己一个合理的人生规划，要充分了解自己存在的问题，并且要下定决心改变自己。离婚给女人带来的心理创伤要比男人大得多，而且离过婚的女人因为被抛弃的缘故而非常自卑。其实，离婚并不可怕，关键是怎样能战胜自己，重新找到失去的信心。
离婚后要更加善于倾诉
离过婚的女人总是轻易否定自己身上的价值，其实是她们自己不愿意正视现实而已。现在的社会给了离婚女人更多的支持和理解，所以女人不要总是羞于说出自己离婚的事实。如果离婚女人不能和亲人坦诚地交流的话，很可能会不断放大自己的无能感和无助感。离过婚的女人首先要纠正一下自己的价值观，那就是经历一次失败的婚姻是一件很正常的事，不能因为离婚而觉得自己掉了身价。
争取找到适合自己的人
婚姻失败对女人的打击是可想而知的，要想尽快走出婚姻失败的阴影，首先应该尽量换一个生活环境，因为过去的一景一物总能勾起一些伤心的回忆，为了让自己快乐一点，可以和家人一起出去旅游，回来以后就可以更加专心地工作了。不过要想彻底摆脱灰色的心理，最有效的办法就是尽快投入一段新感情，但是第二次选择一定要慎重一点，离婚的女人也可以再次找到属于自己的幸福。
网友评论：
那要看一个人的承受能力了，还要看是不是有过爱情。如果当初两个人真心相爱才在一起的，分开是注定痛苦的，而且是一辈子的。或许以后会幸福，但是，永远都比不上第一段。总而言之，婚姻是件很庄重的事，不要轻言放弃。
小编结语：离婚了，我们还需要继续生活，生活就需要让自己感觉到幸福，祝天下所有的女性都能找到属于自己真正的幸福。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
