恋爱初期，每个人都会本能地表现出"最好的自己"，而不是真实的自己，但在后面漫长的稳定的生活中，这层光环会一点点地褪下。生活永远不会都是琴棋书画诗酒花，甚至说，绝大多数的时间都是在柴米油盐酱醋茶中渡过的。在"完美的恋人"这个虚幻的意象破灭之后，真实的恋人自然会给自己带来一定的落差，这份失落的感觉，会转化成对恋人的不满。但不是所有人都能察觉到这种落差，大多数人都只会觉得自己的恋人变懒了，变蠢了，变得不爱自己了，而对恋人的不满也随之转化为各种各样的行为，但是这些行为不仅不能起到好的效果，反而会激发两人之间的矛盾，甚至造成两人情感上的创伤。
以下是一些恋人间发泄不满情绪时常有的行为，以及这些行为可能造成的伤害。
冷战
情侣间的冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面。在所有表达不满的方法之中，冷战虽然看似比较温和，但其真实的杀伤力却不亚于其他任何一种方法。因为其他方法，究其本质还是在交流和沟通，尚有一丝回旋余地，可一旦冷战爆发，则几乎断绝了一切情感交流的可能，所造成的疏离和隔阂是很难弥补回来的。
无休止的抱怨
情侣之间总是会有小吵小闹，如果适度，自然也是生活的一味调剂。但无休止的抱怨则是有一方不放过每一个机会，或是恋人的一次失误和疏忽，或是恋人犯了小小的错误，便仿佛抓到了恋人天大的把柄一般，孜孜不倦地借着各种事情极尽打击挖苦抱怨之能事，仿佛自己因为恋人受到了天大的委屈。抱怨的根源来自于对恋人的不满，而抱怨的作用则是在接受自己的不满前为自己建立一个屏障，抵挡负面情绪对自己的伤害。只是，在抱怨说出口的时候，你便失去了改善你们之间情感关系的机会。
对人不对事
情侣之间若起争执，往往是因为某件特定的事情。然而，因为对于恋人的不满，争执的内容很容易就会从对这件事的愤怒升级为对这个人的愤怒，怒其不争，哀己不幸：为什么当初我就偏偏喜欢上这个人了呢?不管出了什么事，都是因为恋人自身人格有问题。动辄"上纲上线"的行为不仅对恋人是一个巨大的精神负担，同时也会将你们的矛盾推到一个难以扭转的局面上，不仅无益于你们的关系，反而会让你们的情感遭受沉重的打击。
其实，每个人都对自己的恋人有要求，如果恋人达不到自己的要求自然会有情绪、有不满。但在表达这份不满之前，你需要尊重以下几个原则。
理智为先
很多时候吵架都是不理智的，而不理智的争执总会把原本简单的事件变得复杂，甚至经常被彼此扩展的没边儿，可以从柴米油盐上升到人格缺损。所以姑娘们要注意的就是无论多么生气多么委屈，都要理智理智，这样你才能有时间思考致胜法门哦!
一哭二闹三上吊亦或者骂街般的争吵喊叫，可能都不如一招以退为进、先礼后兵呢!
就事论事
往往最让男子受不了的事情就是"旧事重提"四个字，而女孩却认为那是前因后果，必须要说上一说。结果不言而喻，必然是让事情恶化。过去的就是过去的，我们并不缺吵架的素材，所以切勿旧事重提，一定要就事论事。
先礼后兵
要说服你的爱人如同他要说服你一样困难，你们各执一词，谁也不肯让步，结果可想而知。先礼后兵的法门就在于你要认真的听取他的意见，和他一起分析，在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪。在认同他的同时，再阐述自己想法的优势，让他知道你并不是任性而为，绝对是有条理的分析过，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的路行动。
沉默是金
"吵架"两个字的意义无非是彼此恶语中伤对方，而往往情人之间刺出的刀子是最狠利的，因为你们知道各自的弱点。那么必要时候沉默是金，闭上嘴巴，甚至带上耳麦听音乐。想想你真的忍心伤害他么?何必两败俱伤。如果他是个不懂事的男人，一直絮絮叨叨，那么你，在维系爱情中，就要肩负起这个责任!冷静下来，再深入谈谈。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
两人发生了矛盾必须一方先低头，先道歉。 如果都僵持着，只会让矛盾激化。既然矛盾发生了是不可磨灭的事实，只能做到不将矛盾继续扩大化。
小编结语：恋爱中的你我，需要更好的经营属于自己的爱情，正确的解决出现的问题才是关键，今天关于恋爱中的人如何处理矛盾的问题先为您讲述到这里了，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
