身边难免会有一些多疑的人，朋友，同事，领导，甚至亲密爱人。和他们在一起，你会觉得说什么话都是错的，甚至一笑，一个眼神他们都认为是嘲笑和敌意。我见过的多疑的人既有陌生人也有熟人。认为跟他们交往很压抑，完全不能笑和随意说话，甚至想看一下周围的环境的自由都没有。以免引起他们的多疑和不悦。
但是可以肯定的是多疑是人并不是什么坏人，他们很多时候自己也难以控制多疑的想法，所以我们尽量学着如何和多疑的人相处。
首先，需要你去慢慢的有意识地去减少他的多疑
与多疑的人沟通时要尽量直视，不要东张西望，说话要诚恳，多和他聊一些他比较感兴趣的方面，有优势的方面，避开他的短处，要努力表现出你的友好，在他说话是最好不要打断，多发自内心的自然的赞美他，让他正确认识自己，找回自信。
同时故意给他看一些关于多疑的症状以及解决方案
多疑症也属于强迫症的一种，其强迫思维常常是病人自己无法控制的，强迫正神经症中也是属于需要“长期抗战”的一种心理疾病。我们除了建议他去看心理医生或精神科医生意外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激，善于发现事物的积极面等等
另外，可以带他去游玩或多参加一些人际交往活动
首先要多疑的人自己要放开。不要让自己一个人呆在一边，尽量和他人出去走动走动，多留意开心的事，多锻炼，最好是多参加集体活动，融入集体。而大家有什么活动时，尽量让他们加入，因为多疑的人往往是孤独寂寞的。让他们多参加一些人际交往活动，接触更多的人，明白他们不同的想法，不要局限在自己的思维中，钻进死胡同里。
其次，让多疑的人学会一些人际交往的技巧，当别人于他们沟通时，要尽量保持微笑，保持良好的社交状态，懂得如何给人以好的印象。
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一旦是失去信任，人与人之间就无法合作了。因为你做任何事情都被怀疑，都被认为是装得或者是故意表现的，一点失误或者错误就会被认为故意坑害于人，与多疑的人怎么相处?十分郁闷呀!
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以前我不觉得多疑是什么遗憾。可是呃，与多疑的人相处，没有想象中那么简单：真实自在，坦然相待。善意会被当做取悦，不满，讽刺，我甚至都搞不清楚他是怎么把这些完全没有血亲关系的心理过程联系到一起的。太聪明警惕，一定会失却很多交往的乐趣。每个人心里都有显微镜，只是有人从不用最合适的光圈。
小编结语：在你表扬一个人时，如果有第三者在场，或许他认为你是在变相地批评他。特别与多疑的人相处，说话要小心：你表扬他，他会认为你在讽刺他;你批评他，他会认为你在挖苦他。最好是啥也别说!如果您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
