这些年来，由于婚姻自由，每个人的思想也比较开放了，对待婚姻也不像以前那么严肃，所以离婚率越来越高。据调查，城市的经济水平越高，离婚率越高，因此北上广的离婚率最高。由于女性是比较感性的动物，面对婚姻的破裂，她们对待今后的生活会比较敏感保守，活得比较辛苦，有的女性会因为离婚的阴影变得不敢与人交流，变得孤陋寡闻。
对此，小编开始支招了。其实呢，面对离婚这件事，女性可以放开点，不适合就散了也没什么，这说明自己值得更好的人拥有啊!下面，小编要给那些离婚后活得不快乐或者活不出自己样子的女性提几点建议，希望给迷茫的你有帮助，让你重拾对生活的希望，更加好好生活，努力生活!
首先呢，对于离婚这个结局，既然已经发生了，那就要采取既来之则安之的看淡的态度，改变不了了。接着，从失败的婚姻中总结经验，婚姻的失败，自己是由责任的。大多情况来说，女人造成婚姻失败的原因是太注重家里老小的起居生活，把生活重心全放在家庭上了，男人感觉不到老婆对自己的爱了，生活没了激情，就散了。所以呢，婚后的女人要回改变，你的生活重心不再是家庭了，是你自己。这个时候你要学会对自己好，要学会打扮自己，学学化妆啊，学学买衣服，俗话说得好，人靠衣装，美丽的外表可以提升自己的自信哦。美丽的人儿总是会吸引人的，爱自己的人也是值得被爱的，说不定你会收获另一段爱情哦!
案例：
我曾经也是一个幸福的女孩，有一个温馨的家和爱我的丈夫。可是这段婚姻终于在三个月前结束了，离婚的原因很简单，我们俩都认为自己不再是对方最适合的了。曾经憧憬的美好婚姻生活还是败给了残酷的现实。在工作的压力下，我们的话越来越少，到了最后甚至每一次的交谈都变成了争吵。无法再进行下去，只好选择分手。我知道自己还时不时想起曾经，但是这段让人痛苦的婚姻却无法让我留恋。平时身边少了他，早晨起来没有了他的身影，我会感到孤独，可是继而想到两人那激烈的争吵又让我退避三舍。本以为离了婚，少了争吵，没了紧张，我就会恢复以前那种无忧无虑，甚至还有可能迈出新的一步。可是我现在根本对什么都提不起兴趣，自卑、抑郁、痛苦、孤独时时刻刻都侵占着我，甚至连周围的朋友都无法理解我，我感到自己被所有人抛弃了，没有办法感到快乐了。
这位女士的感受在离婚后的女性中是非常普遍的，他们感到孤独、自卑，对生活失去了希望，整天都沉浸在自己的痛苦中无法逃脱，这种情绪若长时间持续很有可能患上抑郁症，而同时精神方面的痛苦又会带来身体上一系列的负面反应：失眠、胃痉挛、高血压等等。
离婚后的女人如何寻找自己的幸福?
婚姻帮心理咨询师为你支招：
1、要快速走出离婚阴影
爱情不是一个人生活的全部内容，虽然女人天生比男人更渴望关爱和家庭，但是卑微地乞求男人的爱只会让他走得更快，甚至还会看轻你。除了爱情和婚姻之外，事业、亲情、友情也都需要女人用心经营，多关心一下家里的老人，在事业上多竭尽全力一点，你会发现自己越来越自信了，失败的婚姻也只是自己生活的一部分。经历了婚姻的风风雨雨，你会更加珍惜生活。
2、要从心理上独立
女人被老公抛弃的绝大多数原因是婚后的自己太邋遢了，整天围着锅台转的女人丝毫没有竞争力。女人离婚之后，首先要给自己一个合理的人生规划，要充分了解自己存在的问题，并且要下定决心改变自己。离婚给女人带来的心理创伤要比男人大得多，而且离过婚的女人因为被抛弃的缘故而非常自卑。其实，离婚并不可怕，关键是怎样能战胜自己，重新找到失去的信心。
3、离婚后要更加善于倾诉
离过婚的女人总是轻易否定自己身上的价值，其实是她们自己不愿意正视现实而已。现在的社会给了离婚女人更多的支持和理解，所以女人不要总是羞于说出自己离婚的事实。如果离婚女人不能和亲人坦诚地交流的话，很可能会不断放大自己的无能感和无助感。离过婚的女人首先要纠正一下自己的价值观，那就是经历一次失败的婚姻是一件很正常的事，不能因为离婚而觉得自己掉了身价。
4、争取找到适合自己的人
婚姻失败对女人的打击是可想而知的，要想尽快走出婚姻失败的阴影，首先应该尽量换一个生活环境，因为过去的一景一物总能勾起一些伤心的回忆，为了让自己快乐一点，可以和家人一起出去旅游，回来以后就可以更加专心地工作了。不过要想彻底摆脱灰色的心理，最有效的办法就是尽快投入一段新感情，但是第二次选择一定要慎重一点，离婚的女人也可以再次找到属于自己的幸福。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
好好爱自己，无论过去谁对谁错，要放下过去，好好规划未来。
小编结语：离婚的女人也是可以寻找到自己的幸福的，只是要摆正自己的心态，正视生活，积极乐观的面对才可以，今天关于离婚女人如何生活的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
