把命令变成协商
人们常以“相敬如宾”来形容良好的夫妻关系。夫妻之间的地位是平等的,一方希望另一方去做什么事或怎样去做,应该用协商的口气,而不是用命令的口吻。比如:“我有点胃疼,你帮我洗一下这件衣服好吗?”这样说的效果比强硬地说把这件衣服给我洗洗,快点“要好得多。因为命令式的说话会给对方一种不平等感,不利于夫妻间的感情交流。
把绝对变为相对
话说得太绝对容易伤人心,也不符合事实。一对小夫妻,常为一些小事拌嘴,妻子就说:“结婚之后,你做过一件让我高兴的事吗?根本没有!”她的丈夫难道真的就没有做过一件让她高兴的事吗?很显然,这种说法很难成立。丈夫听到这种不公平的说法,自然很不服气,于是争吵进一步升级,本来是鸡毛蒜皮的小事,最后很可能搞得不可收拾。如果把这句话改为“结婚之后,你做过一些让我不满意的事,你是不是也该好好想想了”,也许会出现截然不同的效果。
把指责变成关怀
人不可能是完美的,犯错误在所难免。有的人一遇到对方犯错误或出现问题时,要么大发雷霆,要么喋喋不休地指责。尽管犯错的一方知道自己有错,甚至也感到愧疚,但如果受到对方的指责,就会产生一种逆反心理,这很不利于解决问题。如果对方所犯的不是实质性、原则性的错误,大可不必横加指责。只要让有问题的一方知道自己所犯的错误就可以了。
如果丈夫经常很晚回家,而且每次都身带酒气,妻子当然不满意。如果妻子说“你还知道回家呀?下次别回来!”,则一场口角在所难免。反之,如果妻子用另一种方式说:“我知道你最近工作忙,应酬多,每天不能按时回家。孩子可想你啦,老是问你怎么还不回来,这不,孩子睡着了,刚才在梦中还念叨你呢!以后尽量早点回来,多陪陪孩子。“相信这种方式肯定会比前一种方式的效果要好得多。
交互式沟通
类似于彼此交换情报。如一方说某个商场在打折,那另一方说,那你去买些东西吧。又或者说,最近某条路在修噢,你开车要注意安全。这一种方式已经进入沟通的范围了,只是这仅仅是一种非常平淡的一种交换情报的沟通。
理性式的沟通
这比交互式沟通更进一个一层。就是说,在讲话的时候,会朝着一个方向去讲。如讨论我们的孩子已经上中学了,我们是否需要换个学校。或者我们应该如何帮他,让他上一个较好的初中?这种讨论已经是比交互式沟通更进一步了。
以上的沟通方式很难促进夫妻之间的感情。所以,我们要进入建设性的沟通,那就是感受式沟通和开放式沟通。
开放式的沟通
夫妻之间平时坦诚对谈,如果你对对方有什么让你觉得不好的事情,用一种温和的方式来提醒对方。或者对方有什么值得你称赞的,你也懂得如何去称赞他。这样,在夫妻之间,就不会有什么隐瞒,彼此开诚布公,坦诚相待。特别是如果你们都是基督徒,可以一起彼此祷告。
接下来,一起看下网友评论吧。
网友热门评论:
夫妻之间总喜欢说话刺激对方,刺激对方无非就是发泄情绪,在就是引起注意,希望对方满足或是理解自己的需求又不想明说。但是那都是建立在有一定感情的基础上,只有有感情,才会有期望有失望。只是用错了交流方式而已。
小编结语:夫妻生活久了,彼此之间的美也渐渐隐藏起来了一样,要称赞对方,便变得困难了起来。要做到感受式沟通、开放式沟通,不是一下子可以做到的。但是只要我们肯努力,努力往着最佳的沟通方式去进展,那就可以越来越好。今天关于夫妻之间如何沟通的问题先为您讲述这么多,您有任何婚姻情感方面的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。