对待现实要理性
心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。
不能为婚姻失去自我
婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。
男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。
正确的理解婚姻
如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。
冷处理后期深入谈心做疏导
时间会消磨一切。等过一段时间后，如果老公来求你回家，经过他几次哀求，你可以让她请你吃顿饭，而后，回去跟他坐下来静静地深入交流一番，找到症结，分析原因，解决问题。但一定是你大度地原谅他一次，可以让他写下保证书，如有再犯，从严惩处。
忘却前嫌开启快乐之旅
你好吸取经验教训，看好老公的门，更加关心他，学习些做饭技巧，自己注重保养和打扮，尽量做到白天是端庄优雅的美人，晚上是性感撩人的美女，并搞好生活计划，讲旅行、玩耍和发展爱好等，作为两人共同美好生活的载体，重启幸福之旅，快乐生活下去。
好的对策可以成千上万，但是不好的对策至少你要先严格杜绝下面这些蠢到cry的下策!!
1.违心制造和谐家庭氛围。
明知丈夫有私情，却要装出夫妻和谐的样子。暗地容忍三角恋情，接受丈夫与别的女人在肉体精神上有染，虽同床异梦，却要伪装幸福的假象，是一件很辛苦的事情。时间久了，不但痛苦压抑，心理也会扭曲变态。面对丈夫的背叛，女人在围城里倍受煎熬，不如单身生活。丈夫无视她的存在，而其他男人因她已婚，不会对她有兴趣。所以，此类婚姻会让女人患上忧郁症。
2.接受非婚生子的事实。
女人面对丈夫外遇，拖延的后果是，没准哪天他给你抱回一个私生子来，那是你丈夫骨血的一部分，也间接是你们家的共同财产。这事儿一辈子会威胁到你。“当丈夫在外面有了私生子，这个事实将永远提醒妻子，丈夫是一个出过轨的男人。这孩子将成为男人在外面另外一段生活的活生生的标记——这段生活却是身为妻子所不愿意承认的部分。这个‘爱情结晶’让妻子无法否认另一个女人存在的事实。
3.用自我欺骗说服自己。
不愿别的女人分享自己的丈夫，但女人迷信丈夫的谎言，心存幻想：他出轨，只是一时糊涂，只是外面女人的勾引。这一切早晚会结束的。只是，丈夫真爱你，会这么做吗?尝到了甜头他会住口吗?出轨也会上瘾。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
在外面搞点小名堂不算背叛，只要老公对你好你可装糊涂吧，老公如有外遇老不改，关键是你心里对老公有没有感觉。你可以选择过不到一起就分手，就这样简单。
小编结语：深爱的男人发生婚外情，绝对是女人最深的打击，仅就感情本身来说，感情并无高下之分。但婚外情这种边缘情感，给社会和当事人造成了很大的伤害。选择正确的处理方式才是关键，今天关于老公出轨老婆的应对策略先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
