不要老提及往事
夫妻吵架,总是喜欢翻旧账。但是这种做法只会越迁越广,越扯越远。等到最后你们吵得不可开交,却会发现根本就不知道到底两个人是在吵什么。如果你们连个人真的吵架的话,不管你多么的生气,都要就事论事,一码归一码,不要把那些成年旧事都给刨出来。男人最厌恶的就是女人那种记事的小心眼心理。
避而不谈
吵架千万不要过夜,虽然这个听起来有点难,毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁,很希望能够先好好休息,明天再谈。但是一点矛盾停留的时间越久,心理也就越容易变坏,明天双方的情绪变成什么样那更难控制,也有可能你已经恢复理智,但是对方却陷入牛角尖了。
点评:夫妻吵架的时候一定要执行这条原则,在紧要关头坚持下去,想要让这场争吵停止,就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法,这样双方都会更加轻松,也可以睡一个安稳觉,不用心事重重,也不会影响到睡眠质量,更不会影响到第二天的情绪。
不要翻旧账
吵架的时候最害怕的就是翻旧账,因为一点小问题继而牵连出一串陈年旧事,这样不但解决不了问题,还会导致事态愈演愈烈,甚至会一发不可收拾。你自己也知道事情都已经过去了,却总免不了在吵架时旧事重提,这样就很容易会将争吵升级,从一件事的对错上升到谁的委屈多的高度上。
点评:最聪明的做法就是就事论事,在吵架的时候只针对这次争吵的根源,彼此找出合理的解决方法,不要翻旧账,只需要对这次自己为什么这样做的理由说给对方听,同时也听听对方的建议,而不是一味钻牛角尖,将吵架升级。
学会接受对方
两个人在一起,想法也永远都不可能保持一致,当彼此有分歧的时候,不要一味只想按照自己的想法做,而应该尝试去听听对方的观点。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点,这个时候对错不是最重要的,而更像是一种控制欲和存在感的战争。
点评:吵架时不要将你的想法强加于对方身上,要学会接受对方和自己不同的方式观念,这个也是婚姻爱情中的必修课,争吵给你们带来成长,让你们学会去接受对方,让自己的包容能量越来越大,这样你的心也才能变得更开阔。
在婚姻中,我们每个人都有三样基本的情感需求。
第1个,是安全感。
这个安全感包括人身安全,也包括心理上的安全。
安全感是每个人一生都要面对的最基本、也最重要的课题。我们在讲孩子的安全感时,提到妈妈角色的重要性。妈妈对宝宝做了什么,以至于对宝宝显得如此重要呢?那就是在宝宝最脆弱的那段生命中,妈妈无条件接纳宝宝,敏锐地回应宝宝的每一个需求,给予他各种滋养、保护和帮助,由此让宝宝对妈妈产生了亲密感、信任感,当然还有学会爱。
如果一个孩子小时候的安全感建构得不好,那么成年后如果遇到一段好的亲密关系,就显得很可贵了。这段亲密关系能够对他的安全感进行有效补偿,因为在好的亲密关系中,一方对另一方所做的事,和母亲当初对宝宝做的事,其实惊人相似。
所以,常常看到恋爱中的人特别看重对方能否带给自己安全感,也就可以理解了。
第2个,是联结感。
可以说,个体一生都在寻求与另外一个人的关系,寻求与别人有共同的经历、回忆、理解和看法。在亲密关系中,这种需求尤其强烈。
记得看过一个有意思的小调查,让夫妻中的一方,讲述另一方让自己心动的一刻。许多讲述是这样的:
当我们第一次搬到一起住时,在各自把自己的藏书从行李箱搬出来之后,我发现我们最爱的小说全都是一样的,也就是说每一本书现在都变成两本了。我记得当时对自己说:“对,她就是我的另一半了。”
我们和一群朋友一起去看电影。电影本身很傻,但我发现我在笑的时候还有另外一个人总是和我一起笑。我找到了这个人,并且把她约了出去。我们继续在没有别人笑的场合放声大笑。我们现在已经结婚近25年了,仍然如此。
当时我们已经约会了三四个月。有一天我们手拉手走出一家商店,到了人行道边的台阶,我俩毫不犹豫地一起跳了下去,就像小孩一样。现在我还经常和女儿一起跳台阶。如果你有一颗童心,那么找一个同样有童心的另一半吧。
第3个,是价值感。
希望自己有价值、希望自己的身份得到肯定,这是人的另外一个基本但非常重要的情感需求。按照马斯洛的需求层次理论,即人需要获得尊重,需要得到满足,能使人对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处价值。
夫妻关系,是我们非常重要的社会关系之一。在这个关系里如若得不到另一半的肯定,就等于我们人生中很重要的一部分,是失败的。所以,夫妻之间,必须要学会增加彼此的价值感,学会肯定、尊重对方。
可惜的是,夫妻之间一旦吵起架来,最先忘掉的,就是这一点。
接下来,一起看下网友评论吧。
网友热门评论:
多沟通,找出问题所在,如果不愿意过了,提前讲出来,不要耽误双发,在如今社会,离异的太多,再组建家庭的也不少。
小编结语:要营造一场好婚姻,夫妻俩必须要学习在彼此不同之中发现彼此的共同点,并要有意识地,在家庭生活中多拥有一些共同生活的经历,学会相互理解,增加生活方式、价值观和生命记忆的交集。今天关于夫妻之间如何相处的问题先为您讲述这么多,您有任何婚姻情感方面的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。