不要紧抓着过去的回忆，要放眼未来
分手后最忌讳的，就是一直抓着“我们以前如何又如何，所以我们现在应该如何又如何”。亲爱的，爱情是没有这种逻辑可循的，在爱情里，每一个时间点都独一无二，没有“以前怎样现在就要怎样”的规矩。你们既然已经谈分手，就表示过去的一切影响力到此为止，以后还要在一起，那是重新来过，也只有重新来过才会长久，否则，那只是一段恋情的番外篇，很快就会结束。
认同她的情绪
认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了?
从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。
不在她面前提感情
女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。
改变自己(高价值打造)
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
分手的时候一定要冷处理。一是让他有足够多的时间来淡忘你的不好，只记得你的好。二是让自己有足够多的时间可以变得更优秀，过得更好。为二次吸引争取更多的机会。
小编结语：情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。今天关于分手后如何挽回爱情的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
