1、静心、净心
安静的女人总是显得很从容、雅致，学会让自己安静下来，降低与别人攀比的心里和对生活的欲望，不知道满足的心总是焦躁不安的。
理想很丰满，现实很骨感，对生活的欲望太高而现实生活中没有得到满足，就会产生心理失衡。“本来无一物，何处惹尘埃”，保持一颗清净的心，你会感到，清风自来。
2、爱自己、爱生活
在生活中女人来自家庭、工作、人际关系等方面的压力很大，作为女人要学会用一个真诚的心爱自己、爱生活，珍惜生命的珍贵、珍惜生活的美好。
心态不好的时候，听音乐、逛街、约朋友聊天，慢慢调理自己的情绪，冷静的思考。有能力可以多帮助别人，善待别人和善待自己都可以减轻生活的压力，获得宁静的心态。
3、凡是往好处想
遇到麻烦事的时候学会哄自己开心，往好处想，事情总会过去的，没有到不了的明天，雨后才见彩虹。
学会冷静的调整自己的情绪，本来可以有办法解决的事情，因为情绪控制的不好，很可能不能冷静思考解决问题的办法，也可能会将烦躁的情绪发泄到别人身上引发别的矛盾。因此凡事越往好的方面想，心胸越宽广、路就宽广。
4、你因为爱他而多疑，但要懂得适可而止
你每天怕他会离你而去，一点自由空间都不给他的话，那么他会感到跟你在一起很累，会感到窒息，你们的婚姻也会走向死亡。那个时候横在你们之间的就不是你的假想敌那么简单了，弄不好会真有那么一个人女来代替你。
5、不要让你的嫉妒心和不自信作怪
不要以为自己样样不如别的女人，每个女人都有自己的个性跟优点，别的女人有的，你也许没有,但你的优点别的女人同样也没有，所以不要自己看扁自己，否则你绝对是输家。
6、要有自己的事情做，让自己充实起来
不要把每天的全部精力都放在监视老公上面，要知道，许多男人承受的最大压力不是来自工作，而是身边的女人。否则留给你的不是财富，倒是多了一个“寡妇”的名号。
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医学家认为：愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。
小编结语：心情烦闷的时候，可以找知心朋友聊天，娱乐，放纵一下自己。如你所说有些事有些人会让你心情不好，这也在所难免，人无完人，大家都有自己的性格习惯，你要考虑利益得失，值不值得为这些事这些人不开心呢?今天关于婚后女人如何拥有好心态的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
