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失恋了很痛苦如何才能忘了TA?用理智的眼光看待失恋

核心提示:失恋让人痛苦让人觉得生活索然无味,很多人难以走出失恋的阴影,有人选择酗酒让自己得到片刻的解脱;有人选择辞职离开这座城市来安慰自己受伤的心灵。走出失恋真的有那么难吗?首先你要知道:失恋并不一定是坏事,两个不适合的人就算勉强在一起也会走到山穷水尽的一步,所以放手反而能够让两个人更快地找到更适合彼此的那个真命天子(女)。接下来跟随小编一起了解一下如何正确看待失恋的吧,更多婚姻情感问题,请拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,这里有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。

把家里好好整理一下吧,就像整理心情一样。

我们总是对那个人恋恋不忘,因为生活常常提醒我们他的存在,或许是他某次下雨时脱下给你避雨的一件外套,或许是某次生日他送的一只泰迪熊,凡是目之所及只要是与他相关的东西,应该也随着这一份感情的消逝而离开你接下来的人生吧。你可以留下一件来作为回忆,剩下的如果能用就捐助到灾区吧,让它们在另一个地方发挥价值。整理房间就想整理心情,好好为心情打扫一下,会帮助你早日走出失恋。

不要保持联系,能帮助你理性看待感情的结束。

就像小编在前言说过的,感情的结束不一定就是坏事,这段挫折让两个人都能够得到成长,以便找到更好的更适合的那个人。藕断丝连的联系会让我们渐渐失去理性判断的能力,一通电话可能会让你念及过去一点点依赖感,而放不下走不出去。在分手后,不要保持联系,除非你还想要和好,否则这只会成为你走出失恋的阻碍。

用理智的眼光看待失恋

找你的闺蜜去聚会吧!

你可以向她倾诉你的烦恼和委屈,可以在她面前彻底的伤心一场,她会给你肩膀让你依靠,有这样一个好朋友不是人生应该高兴的事情吗?然后你会发现,其实生活并没有把我们的路封上,它只是在引导我们走向更好的彼岸。你也可以找你的闺蜜疯玩一场,酣畅淋漓过后你会发现阳光还是那么耀眼,生活还是充满了激情和惊喜,此时不享受人生更待何时!在这样美好的岁月了为什么要沉浸在悲痛中呢,我们明明可以过得更好。

不要怕别人知道你的处境

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手,对于一个被抛弃的人,他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。

若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”,这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道,甚至可以主动让别人知道,此时,若是你觉得别人问长问短、婆婆妈妈的让你受不了,你不妨套用以下的公式:“某某某,我向你宣布一个不好的消息,我被抛弃了,对方已另有对象。我现在很难过,但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么,我们不要再谈这些好吗?谢谢,再见。”然后回去痛哭一场,你就会发现失恋没有那么可怕。

学会自立自强

失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取,而自己灰心丧志,每日以泪洗面,误了正事,状似可怜,其实也是败笔。因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好,努力使日后的学业、事业更加进步、发达,将来娶(嫁)一个比原来更好的对象。

接下来,一起看下网友评论吧。

网友热门评论:

失败的感情,总是让人难以忘记,不管那里面有多痛,总是会有许多深情。 既然失败,说明总是存在一些问题。不管这些问题的起因是谁,双方身上都有自身的一些原因。如果要走出来,那么一定要看清楚,那段感情究竟发生了什么,通过那段感情,深入去了解自己,了解情绪纠结背后的真相。

小编结语:爱情让人成长不仅仅指的是在爱情中我们变得越来越温柔体贴,善解人意,而是爱情不管以什么方式存在,即使是逝去的爱情,依然能够使我们发掘更好的自己。今天关于如何正确看待失恋的问题先为您讲述这么多, 您有任何婚姻情感方面的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。

以上知识仅供参考,如有婚姻情感问题,建议您咨询专业律师获得更有针对性的建议。
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