只倾听不评价
这样会为对方创造一个安全空间,以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容,也不要直截了当地说对方讲错了,而应委婉地表达。
勇于“示弱”
如果觉得示弱是懦弱的表现,则夫妇两人会对自己的真实情感加以控制。而“示弱”可以把自己真实一面展现给对方。要敞开心扉,毫无保留地讲出自己的想法和感觉,包括自己一个人无法承受的东西。这样,夫妻间的联系就会更紧密。
全新视角看对方
两人相处的时间越长,则可能更关注对方令自己厌烦的一面。 夫妻更应关注对方好的品格和优点。这样会增进夫妻关系的亲近度,因为对方会感受到被欣赏、尊重和珍爱。
经常沟通、互相了解
遇到任何问题或误会,不要藏在心里,要及时坦诚沟通,直到对方了解自己的想法为止。在沟通过程中,要学会现聆听对方的想法,不要急于把自己的想法强加给人。大连心理谘询师杨光说,他看到过许多沉默的伴侣。谘询过程中他发现,这通常是由于沉默的一方在争执中被打败了,于是便采取互不往来或沉默以对的方法。沟通在于互相理解,而不是设法让自己在争执中获胜。
坚持性爱
夫妻要坚持经常性爱,其所带来的身体上和情感上的紧密感,会使夫妻关系更紧密,因此要为性爱留足时间。
表达关爱理解对方的心情
此外,夫妻朝夕相处,也不能忽略彼此表达关爱。适当时候,给对方一些惊喜,或做一些让对方高兴的事。又或者,向对方表示自己关爱或感谢的想法,让另一半清楚知道自己是被重视的。
开展共同爱好
夫妻一起开展两人都喜欢的活动,对拉近夫妻关系大有裨益。
网友评论:
其实夫妻朝夕相对,相处是一门高深学问,只有不断尝试了解对方,好好沟通,夫妻关系才能白头偕老。
小编结语:夫妻亲密无间,婚姻注定幸福长久。一旦双方的关系不再那么亲密了,我们就应该想办法增加两人的亲密感,让她或是他无时无刻不粘着你。上述的几个方法就是有效地增加夫妻双方亲密感的小妙招。如果您有这方面婚姻情感上的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。