相亲相爱一辈子，其实并不难，重要的是，你是否认定了这个人，决心与TA欢乐共享，风雨共担?你是否决定在这段关系中，完成你生命的成长与圆满? 作者夫妇采访了27对结婚超过25年以上的夫妻，总结出他们幸福长久婚姻的秘诀：他们经历过出轨，经历过病痛，经历过心灵的创伤，可他们选择让婚姻关系，成为他们生命中最重要、最滋养的关系。他们不换人，不退场，而是勇于面对困难，努力解决问题。他们创造了平凡却伟大的婚姻。从他们的故事里，你不仅能获得共鸣，更能透过貌似复杂的生活表象，看到婚姻的纯粹本质，从而获得经营幸福婚姻的智慧与勇气。
所谓凑合，就是凑在一起生活。婚姻为什么要凑合，不同的当事人有着不同的情况。不管是无爱有性，还是无爱无性，但昔日的爱情演变为了亲情、友情，于是就平淡地凑合着过日子。有的是为了孩子有一个完整的家，彼此履行相应的责任和义务，不忍心打破平衡;有的是为了顾忌家长的平安，不愿意让老人伤心;有的是为了不影响仕途和双方的面子，继续在外扮演郎才女貌的伉俪形象;有的是由于政治利益和经济利益的需要，看起来珠联璧合，实际上是夫妻分居形同路人;有的是为了经济关系，因为住房无法解决，财产不愿被分割而凑合维系着婚姻;有的就像两只自由飞翔的鸽子各行其事，互不过问，定期回到家庭这个笼子里栖息;还有的是夫妻其中一方坚持不愿意放手，只有无可奈何地忍气吞声被动凑合。不管是那种凑合方式，大多数婚姻存续下来与孩子有着极大的关系，也就是说婚姻当事人对孩子还是负责任的。孩子作为夫妻与之形成的不可改变的血缘互联体，把婚姻的当事人牵连起来，尽管已经有着不可调和的矛盾，却形成了一种剪不断、理还乱的混沌状态。现实生活中许多白头到老的婚姻并不是因为爱情，而是因为顾忌孩子不忍心离异，怕家长身体和精神受创伤不能离异，怕影响仕途和工作不敢离异等多种难言之隐。就这样凑合着忍耐着年复一年，任凭心中的愿望随雨打风吹去。从某种意义上讲，凑合也是一种责任和道义，婚姻的当事人忍辱负重，历经沧桑，由想为而不敢为到最终不能为而不为，大好时光就这样在凑合中流逝。
近日，陈小春夫妇齐齐在微博晒出与陈小春的结婚纪念照，应採儿留言：“掐指一算，今日大吉，今天是个好日子，结婚5周年。”照片中的两人，身穿復古军装双手扶膝，腰杆笔直的坐在一起，可爱清新。
对此，不少网友纷纷送上祝福，“祝福你们一家人，永远相信相爱，幸福到永远”、“秀恩爱，好喜欢你们这一对夫妻”，也有网友戏称，“不是虐狗啊，是杀狗啊”。
娱乐圈裡最让人习以为常的就是多的情感纠葛，但是幸福婚姻如陈氏夫妇的也不少见。怎么才能让甜蜜婚姻保鲜呢?心理咨询师表示，婚姻中别做凑合派，要做磨合派。
凑合派：“熬”日子，合则聚，不合则散
现实派的人常以过来人的姿态说，婚姻就是搭帮过日子，过得下去就白头偕老，过不下去就各走各的路。凑合是对关系的一种处置，也是一种态度。“合则聚不合则散”看似是给彼此足够的自由，但其实恰恰是对爱人和婚姻本身消极的漠视。
磨合派：“过”日子，给对方最爱的
有一句话很能形容婚姻中“供需不等”的情况：我想要一个苹果，你却给我拉来一筐梨。当丈夫或妻子感到对方不够爱自己时，其实是由于对方没有以你想要的方式爱你。伤心、失望并不是对方不爱你，而是你的期待落空了。
为什么付出了却得不到认可和回报?也许正是我们经营婚姻时常犯的错误：你只是付出了你想给的，而不是对方想要的。
妻子不满意丈夫整天加班，丈夫很委屈，认为自己拼命挣钱得不到理解。这时丈夫应反思一下：到底谁真正需要那么多钱，是自己还是妻子?或者妻子费劲把房子收拾得很整洁却因为丈夫不珍惜劳动成果而每每抱怨。整洁大多是妻子的需要，而丈夫的要求并不高。爱不是把自己最爱的给对方，而是给对方他最爱的。
怎么磨：学“前慑行为”，做情绪的主人
西方有个概念叫“前慑行为”，意思是要反过来控制局面，不被局面所牵制。处理夫妻关系时，同样适用。比如，夫妻俩吵架，一般夫妻的做法是，指着鼻子埋怨，“你配当丈夫吗?”“当初瞎了眼才嫁给你这样的人!”其实，情绪愈加宣泄，背负的痛苦愈深，最后，吵架初衷都忘了，人倒成了情绪的走狗。
但如果能从反面来看，比如，丈夫因为没有考虑到妻子的口味，炒了一盘妻子最不爱吃的菜花。出于本能，妻子应该很生气，觉得丈夫不够体贴，但如果妻子能及时调整方向，把一盘菜花看成丈夫表达爱的方式，就会觉得幸福感暴增。
婚姻要维持下去，那么何不想办法使这种凑合婚姻变和谐呢?既然还没到离婚的地步或不想离婚，那么何不掌握以下四点秘诀，让夫妻由貌合神离变为同舟共济呢?
首先，保持良好心态。心态，又取决于一颗宽容的心。想想恋爱时两个人很多事情都能宽容，现在为何做不到了呢?其实家庭根本不是讲理的地方，只要双方互相宽容互相礼让一下，也许问题就烟消云散了。有一个婚后不久的女人，总爱在父母面前诉说丈夫的不是。父亲听了，拿出一张白纸，在上面画了一个黑点。然后问女儿：“你看，这是什么?”“黑点。”父亲再问：“还有什么?”女儿仍然说：“只有黑点啊!”父亲说：“难道除了黑点，你就看不到这一大张白纸吗?”聪明的女儿心里一动，明白了父亲的用意。回到家中，她换了一种眼光看丈夫。从忽略白纸到忽略黑点，这一转换不打紧，竟发现丈夫有那么多的优点、亮点、闪光点，她这才意识到自己“入芝兰之室，久而不闻其香”，原来自己缺少发现丈夫优点的眼光。现实生活中，很多妻子都对丈夫的“黑点”一目了然，如果一“点”障目，就会越看越黑，因此，夫妻感情难免被看出枝枝杈杈，等到修剪时就困难重重了，自己也会压抑、失望，焦虑和痛苦，那种郁郁寡欢的心境会赶走本来属于你的欢乐和幸福。如果你注意的是整张白纸，那么你心灵的天空会洁白、明朗、灿烂、宁静，烦恼和痛苦就会离你而去。万一对方有无伤大雅的“黑点”，可视而不见，可一笑了之，可包涵谅解，也可艺术地幽它一默，让对方在谅解中领悟，在会心一笑中抹去黑点。收起挑剔的目光，亮出欣赏的目光，你会发现那小黑点对整张白纸来说，是多么的微不足道，你不会再为小黑点而烦恼，你会庆幸自己拥有这么大的一张白纸。
其次，试着改变自己。要与自己的男人建立良好的友情，做到无话不谈，包括自己做爱时的性感受，以及自己所喜欢的身边的男人，不要什么事情都要男人做主，要有自己的主见和观念，摆脱依赖的思想。当然做事要果断，不要总说“随你吧”或者“你说呢”，关键的时候要说“我要”“我就要”。不要把孩子作为自己不浪漫的理由，自己在生活中要变换角色，对男人要象母亲、象姐姐、象情人、象女儿，这样会为你的爱情保鲜。男人的变心，往往是因为女人的过份逼赶和刻意改变，让男人的心理产生逆反。男人所感到的婚姻是否幸福是与你的脾气秉性成比例的，你对老公的唠叨和挑剔会逐步为家庭带来不和，千万不要希望通过唠叨的方式改变自己的男人，与其全身心的去改变自己的男人，还不如试着去改变一下自己。很多男人婚后趋于多变，是因为自己女人的“不变”，女人在生活中既要显示对自己男人的依恋，又要保持一定的独立，让自己时刻充满了女人味，具备个人的特殊气质，既有阴柔又有阳刚。遇到事情不要斤斤计较，该放开的时候要放开，给男人一定的自由，有时也要洒下诱饵，让自己的男人上钩，让男人在自己的手中象个风筝，无论他飞多高跑多远，一拉即回。男人喜欢美丽，喜欢接受新鲜事物。当你带着你漂亮性感妖艳的女友来家聚会的时候，也许你的男人在当晚和你做爱的时性幻想中并不是你的影子，这并不代表你男人多么花心、下流或者已经不再爱你，那是男人的本性和劣根，就象女人的忠贞和坚守一样。
再次，主动承担责任。出现问题的夫妻在宽容的前提下，还要有一份明智的理解，一种良好的涵养和大度的气量，要敢于承担自己在婚姻中的责任，千万不能一碰到问题就横挑鼻子竖挑眼，咋瞧咋反感，甚至话不投机半句多。这样就不可能很好地修复婚姻出现的漏洞。我们的生命有限，一生也不过是一些片断，我们何不好好珍惜夫妻感情，追求过得精彩和灿烂，偏要凭着自己的个性不让步，抓住对方的错误不放手呢?特别是当对方有了婚外情的时候，更要冷静，尽量少吃点醋，多一点大度，协助对方一起处理婚外情，让第三者插足难得逞。如果你无法容忍或者意气用事闹着离婚，那不正好中了“第三者”的圈套。虽然婚姻是一种契约关系，但对大部分婚姻来讲并不是靠单单一纸婚书来维系的，而是由两个人的感情基础、道德观、价值观、性格，还有孩子、亲戚朋友、周边环境等因素所左右，所以许多婚姻即使亮起红灯，但也能通过这些因素的相互作用而化险为夷。其实两个人能够走进婚姻殿堂是缘分，你给了对方大度，本着对家庭负责的姿态学会妥协，那么你的妥协就是一种智慧，就能让对方回心转意，让婚姻长久。当你对自己的男人犯下过错的时候，象对待恋人那样宽容，象对待朋友那样忍让，两个人照样能相互信任，相互理解，相互支持，相互包容，相互承担责任，好好爱对方，好好爱自己，一起分担、一起分享家庭的欢乐与幸福。
第四，调节夫妻情趣。这个世界大得让人惶恐，个人轨迹轻飘飘如同风中的一粒细沙，如果没有人同行，那些分分秒秒的时刻很快就会寂寞孤独。每个人都需要有一个人来见证自己的人生，需要一个舞伴来见证一生的灵魂之舞。婚姻如同舞蹈，缺少了默契的舞伴，便会磕磕绊绊。舞蹈也似婚姻，同床异梦，就会咫尺天涯。如果夫妻在沟通上有问题，不懂得如何交流，只是埋头做自己的事情，很容易给婚姻生活造成裂痕，也不可能像舞伴默契融洽。我们的婚姻是朴素的，也是真实的，是两个人的生命和灵魂最真切的融合，如果对自己缺乏自信，对对方缺乏足够的信任，只依赖一些外在的东西去维系，就会渐失了情感生存的氧气，最终两个人都会身心疲惫，而让辛苦搭建起来的婚姻围城坍塌。其实情趣不是自己跑出来的，要靠夫妻不停的去寻找，一个情趣用完了再去寻找新的情趣，每天都在寻找情趣中度过，是多么开心的一件事情，也可以避免很多的吵闹和不和。夫妻的“白首偕老”之道，是要有老农夫的爱心，雕刻家的耐心，科学家的细心，动物学家的关心，宠物的贴心。除此之外，还要有情趣，比方说，两个人专找新开张的“餐厅”、“咖啡厅”、“茶艺馆”等等的地方去消费，既能找到情趣也能增加感情，或者夫妻俩一起做一件事，一起上街买东西，一起挑选，一起设计等也能增加生活情趣。或者你能为你的男人放一缸冷热适中的洗澡水，在他泡澡的时候搬一张椅子到浴室跟他聊聊家常，那种感觉也很不错。只要带着爱意去调节情趣，夫妻间的爱便泉涌而至。
网友咨询：
明明知道是一段不会幸福的婚姻，应该为了孩子而凑合下去吗?
婚姻帮心理咨询师解答：
每个人活着并不都是为了自己，你考虑到这个问题，说明你的内心还是为了孩子会选择这样生活下去。婚姻的幸福不幸福在于自己改善质量，其实两个人的故事永远都是一个研究不完的话题，认真对待自己的生活才是正确的选择!
网友咨询：
我们是闪婚的。我们结婚才三个月，从怀孕到小孩没有，他都一直没有关心过你几次。我做手术那时他都还是在外面玩手机游戏。好自私，说的事十件就是十件都没有做到过。太没有责任心了。我真的感觉好累，本来是以为找个疼我爱我的老公来结束单身，没想到结婚更痛。
婚姻帮心理咨询师解答：
幸不幸福只有自己知道，都什么年代了，不存在离婚就是不要脸了，觉得幸福就过下去，没有挽回的余地就趁早离了，寻找自己的幸福。
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小编结语：每个人都有追求幸福的权利，婚姻不凑合也是对自己的一种负责。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
