两情相悦，最美好的年华遇到合适的人，没有早一步，没有晚一步，刚刚好你也在这里。。。。。。这是多少少男少女心目中完美爱情的开端。可是，人生完美的事太少，我们不能什么都想要。 任何事情都会有合有分，爱情也是一样的，大部分的爱情并不能从一而终。分手是令人伤心的经历，也是一件痛苦的事情，不管是对对方，还是对自己来说。如果你在目前的恋爱中经历过或者正在经历这些，那有必要认真考虑你们两个人是否真正合适了。
1.不想放闪，微博微信通通不放双人合照，也不想向朋友介绍对方。
2.不知道该不该继续对对方好，对他不好会感觉内疚，对他太好又觉得对不起自己的良心。
3.每天思考着如何在最适当的时间提分手，才不至于让这段感情显得太短或看起来像个玩笑。
4.心理已无爱意，但碍于尚未分手，仍然靠着比八点档还精湛的演技苦撑硬撑和死撑。
5.在一起没感觉，接吻没感觉，连爱爱都像喝白开水一样没有感觉。
6.视约会如上班，坐立难安，不断瞄着时间想早点结束，当约会结束后就像下班一样有如释重负的感觉。
7.只要心里的那个他，朝我抛个媚眼、挥个手，不由分说立刻分手奔向他。
8.当亲朋好友问及「你喜欢他吗?」，你的答案只回答得出「他对我很好。」
当一份感情已经没有存在的必要时，当我们的爱情已经走到了尽头，应该如何去分手，才不会伤害到对方呢?
直接表达但语气温柔
逃避只会让事情更糟糕，所以直接面对它!无论你是怎么开头，拒绝都会给人刺痛的感觉，但是直接告之是最好并且最尊重他的一种选择。拐弯抹角或者软化并且混合其它信息，只会让对方感觉更糟，你似乎也不知道自己到底想要什么。如果你对他没有感情，那就站出来，以一种尊重他的感受并且尽可能诚恳的态度表示不是故意伤害他。
不爱对方千万不要给对方希望
很多人都怕分手时伤害人家太深，而故意说一些对方很好的话，给对方一些希望，这样的做法反而会伤对方更深，所以一定要改掉。有一句歌词“不爱我，放了我”，很明显，如果你对对方没有感情了，就不要误导他。他知道你是认真的，就可以开始自己的新生活，而不是苦苦地等待你给他的希望。
避免指责
即使你无法忍受他的衣着品味，你讨厌他的父母亲，认为他懒惰，不思上进等等，也要避免指责对方。当一段关系结束，对方变回单身已经感觉很伤心了，所以没有必要指责这指责那，让他感觉更糟!如果对方奋起反抗，那就更糟。无论是和平分手还是强制性分手，分手总是会让人伤心的，只不过这一步都是要经过的，分手后还是能做朋友的，两人好聚好散，不必似仇人一样。
爱与不爱只在一念之间，有时候明明前一秒还互相依偎，下一秒却变脸说分手，也因为感情存在着丰富的酸甜苦辣，才会让人如此迷恋。说到底，感情就是需要靠双方用心经营，人是寂寞的动物，喜欢与人相处，喜欢依靠与被依靠的感觉，当爱情逝去，其实也没有什么大不了，说清楚讲明白之后，各自依然是活跳跳的好汉，最怕的不过就是剪不断理还乱，被人无情的对待。
通过一位网友的咨询，以及婚姻帮心理咨询师的解答，希望可以让您对“和平分手”有更深的理解。在生活中遇到类似问题的时候，可以快刀斩乱麻。
网友咨询：
和3年初恋男友和平分手了，分手已经2个月了，有时候还是会想他，听说他马上就要结婚了，伤心呀。那时候分手， 他还让我做他的知己。现在看来根本不可能。他手机号码，QQ全换了，他不会和我联系了， 更伤心了。绝情。
婚姻帮心理咨询师解答：
这个世界上喜欢但做不成夫妻的大有人在，但是如果有可能可以在不影响双方家庭的情况下相互关心，但前提一定是不能给双方侥幸心理，如果自己没有很强的自控力，还是少联系为妙，省得连累不相干的人。其实没对情侣都是一方爱得多一点一方爱得少一点，也许你当初爱他多一点一旦分手心里接受不了，何况又是初恋，想忘记是不可能的，初恋时心里记忆是最深刻的东西，但不得不承认，你会随着每段感情的起伏变得成熟，以后成功的驾驭爱情，都是从这个阶段慢慢走过的。时间是最好的疗伤药，介于每个人对感情方面的轻重程度，或早或晚的都要走出来，一旦时间过久建议去看心理医生，不要因为初恋而影响今后的生活。 既然他马上就结婚了，你就要慢慢的把他忘却，不是从记忆里删除，是学会慢慢淡忘，因为你总要往前走的呀，不可能一生只有这一段感情，当然也有这种可能性，但这种可能性几乎为零。现在的社会如此发达，变化又如此之快，你总会找到对的并且适合自己的人，也许不见得和她类似，但人与人之间是没有可比性的，只要能迎合你的感情就值得你爱，同时拿后面的女朋友和前任去比较也是对下一任的不公平和不尊重。等她结了婚以后就忘了她吧，因为你已经是一个局外人了，虽然这么说的口吻略重，但这样你才能清醒的认识到今后如何让去选择，今后的路如何去走。希望您能在最短的时间内走出来去迎接属于自己新的生活。
网友追问：
我自控力很差的，以前在一起，闹过分手， 都是我讲和的，他把我的性格摸得很清楚，知道我撑不住几天，就会过来和他和好，那3年我们刚好在一起，然后，他回到他的城市了，之间联系都是用聊天工具聊天，就是属于异地恋了。我去年过年去他的城市看他，我们还好好的，今年6月份又去了他的城市， 也好好的，就从8月底开始，他说我太闹，他要冷静，我就给了他冷静2个礼拜，然后， 我有个朋友进了他QQ空间，看见他和另外一个女的暖昧，我打电话给他，他不承认， 最后他才承认，他的确对那个女的有好感。所以，我叫他选择， 他说，他想2个都要。我说了好多挽留的话， 自尊，全都抛弃了，求求他不要离开我，谁知道，他离开了，在挣扎了几天，还是说了，我们和平分手，他说好。之后就没联系了，我就是一直放不下，毕竟没在一个城市里，不能无能取闹去他城市找他吧。在中秋节，我发了邮件，他也没回我，看来， 他根本都在乎我的感受吧。我在想， 他其实从来没有喜欢过我，只是因为寂寞，孤单吧。出去吃饭都是AA制的。生怕我花了他的钱。 我以前什么事情都依赖他，依赖他久了，他离开我，我肯定接受不了。我现在比前几个月好点了，只是偶尔会想起他。他马上就结婚了，只能默默祝福他。希望再过几个月，我会看淡把。
婚姻帮心理咨询师解答：
你需要让自己坚强起来，告诉自己没有任何人都可以活得很好，小时候陪你的人是你的父母，长大后陪你的人是你的爱人，老了陪你的人是你的孩子，人的生活中大体是这样，但不代表没特殊情况，一旦有了特殊情况，我们实际就回到了初始的状态——自己。我们在经历了任何波折，任何感情或婚姻出现状况的时候，我又重回最初的状态，再继续调整好，继续奋战，每个人都是这样，被打趴下，再站起来，所以你一定要内心坚强才能抵抗生活里的各种压力各种烦恼。
每个人到了年纪自然而然就成熟了，这是常理，很多事情都是由小见大，大部分真心相爱的人都很少有AA制的，除了同事或朋友，如果感情都感觉那么自私，势必影响双方的感情，就像我们的父母当初把我们养大一样，有哪个父母计较过，感情也一样，很多人都是在感情里无悔的付出，只是有时选错了对象，表错了意，付出的永远得不到回报，才影响心态，所以以后在交朋友吸取教训，如果有两次对方都不愿意来迎合你，那你就要考虑考虑了，当然任何事情都没有死规定，因人而异，但害人不之心不可有防人之心不可无。
其实对于他的无情如果能早点回头就不会有这样的后果了，可能你爱他比他爱你更多，付出的也就更多一点，所以出现这样的结果你就无法接受。不过在爱情里扮演着怎样的角色，最好有自己的工作，有自己的圈子，氛围朋友或其它可以占据内心的东西，你就会从心里觉得自己的情感有依托，就不会总赖着别人了。其实每个人大体上都差不多，只是源于性格的问题，但是在怎样他也不会说一丁点不去迎合你，毕竟他还是男的，按传统来说都是男的占主动的更多一点，对于你如此的奉承，他会把你看低，所以女人一定要矜持，到了年纪了虽然你已不再年轻，但人情世故懂得多了，也知道该如何处理了。你还年轻，慢慢来，有的是机会，相信自己才能让自己有傲人的地方，到那时还怕没人喜欢你吗。问问周围的人别人怎样看待自己，自己身上有什么硬伤，虚心改正，早晚可能绽放自己光彩。
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