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夫妻之间应该如何培养幸福感?培养幸福感的方法

核心提示:婚姻是生活唱主角,即使你在恋爱中如此的甜蜜,立下如此山盟海誓,婚姻生活总是平淡的,甚至有点乏味,而保险婚姻的关键,在于夫妻双方学会培养幸福感。更多婚姻情感问题,请拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,这里有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。

夫妻吵架无胜者

因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异,夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施,而不是陷入无休止的争吵中。

每月几次共度时光

生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几次就够了。

抚摸小动作比性爱更重要

斯坦福大学的心理学家刘易斯·特曼发现,那些“性福”的夫妻不经常性爱,但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

幸福感

回味美好时光

埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻,发现他们有个共同点:即使两人吵得不可开交,他们仍然会以“历史的眼光”看待问题,回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情,所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

多说“谢谢”

幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系,经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。

及时解决小问题

研究发现,幸福伴侣注意解决小问题,他们不会让这些小问题积少成多,最终酿成婚姻大问题。

网友评论:

夫妻生活要想走向和谐之道,不仅要经得起平淡的洗礼,而且应当学会如何培养幸福感。例如在中年这个年龄段的夫妻,他们经历了恋爱期的神秘感、新婚期的新鲜感、初为人父人母的激动感之后,他们即将面对的就是平淡无味的生活。

小编结语:幸福或许就是平淡生活中一个小小的变化,就会让对方有大大的满足。每个人领悟的“幸福感”都有不同,只要你善于发现,就知道如何给夫妻生活增添幸福感。您有任何婚姻情感方面的困扰,欢迎拨打婚姻帮全国客服热线:4006-520-255,我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。

以上知识仅供参考,如有婚姻情感问题,建议您咨询专业律师获得更有针对性的建议。
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