事实上，很多人都会抱怨为什么发现性爱越来越没有乐趣，怎么会和自己原来想象的不一样，枯燥无味的性生活总会让人产生一种逃避的心理，于是就出现了各种各样的矛盾和问题，其实这些都是正常的现象。下面和小编一起来看看，婚姻中遇到不和谐的性爱问题应该怎么办吧!
当你想“矫正”他的技巧
网友咨询：
老公是个很矛盾的人，既骄傲又脆弱，尤其看重自己在床上的表现，更在乎我的看法，每次性事后他都很骄傲地问：怎么样?还不错吧?我不知道说什么好，说真的，他的所谓技巧并不让我愉快，但我却不知道用怎样的方法纠正他，我很担心自己回答不好会把事情弄糟……
婚姻帮心理咨询师解答：
最令人气馁的不外乎是他自以为你很享受，然后还一直为此而努力，可事实上你一点也不喜欢他的“服务项目”，但如果你直接告诉他你的感受，又很担心他日后对自己的表现信心大失，反倒无所适从。想调整他惯有的方式，不妨由你来采取一些主导作用。
比如前戏一开始时，就轻轻握住他的手，带领他探索你渴望被爱抚的敏感地带，并轻描淡写地把你喜欢的爱抚方式告诉给他，是快是慢，是轻是重，具体的部位，就都在你的掌握之中了。对男人来说，这种方式本身就够刺激的了，而且你还非常不露痕迹地给他上了一课。接着他就会游刃有余，知道以后该怎么做了，而你也可以用你的独特方式来表达对他的赞美。
当你想来点“特别”的
网友咨询：
老公是那种做事很有规律但也因循守旧的人，包括在床上。我们结婚8年，性爱像一套熟练的广播体操，到了哪一节我就知道自己该做什么，他要做什么。有时我会突然冒出一点儿想法，我想来点特别的。总是这么想的时候我就在房事中显得心不在焉，我不想让他总是猜疑我在想什么，但又不知道怎么说才能让他理解和接受……
婚姻帮心理咨询师解答：
最令你难以启齿的就是你的奇妙的性爱幻想如何让他理解、接受和实施了。最保险的方法是在闺房之外进行沟通:找一个两人都很轻松愉悦的时间，和彼此都喜欢的场所，譬如看完一部喜剧片之后，或者周末夜晚一起游玩回家的途中等。好处在于，他可以慢慢考虑你的建议，万一他反对，你也可以耸耸肩，假装自己在开玩笑，从此不再提起。
还有一招不会让你丢脸:撒个娇，告诉他你从朋友或同事那听到一种有趣的玩法，问他以前是否试过，根据他的反应，你就会知道他的配合度高不高，如果他因此而兴奋，就可以把你的理想付诸行动了。
当你希望他停止某些动作
网友咨询：
其实我是一直想努力让我们的性爱和谐完美，但他的一些坏习惯，真的没法让我享受床笫之爱。他总是伏在我的脖子上呼气，让我把注意力都集中在那里，我又痒又难受，哪还顾得上别的?他看我躲躲闪闪的样子以为我很舒服，所以每次都这么做，弄到最后我就变得很烦，只想快快了事算了。我该怎么办?
婚姻帮心理咨询师解答：
很多女人面对性爱中对方的举动，即便自己不喜欢和反感，也会隐忍不发，默不作声，或者抱着侥幸的心理，暗自希望对方有朝一日不那样“做”。对男人而言，沉默就表示你的许可和接受，尤其是床笫之事，此外，你开口说明白的时间越迟，日后他就越不当回事，说不定两人会因此发生争执以致影响感情，因为他会很自然地指责你为什么早不说，或者为什么以前没问题，现在就不行了。
所以如果他做了什么你不喜欢的举动，你应该立即喊“停”，清清楚楚地告诉他，这样你很不舒服，换个方法吧。如果他爱你，他会马上征求你的意见。用温柔随意的口吻，让他了解你在引导他，而不是指责他，不会影响到他的自尊心。如果要经营长久的亲密关系，这个话题的沟通是非常必要的，默不作声，反而会导致更大的不快。
当你还想多要一点
网友咨询：
应该说丈夫做得已经非常好了。我们在一起生活3年，他总在照顾我的感受，我也为他的体贴和某些动作着迷。遗憾的是那些时刻总是那么短暂，我很想告诉他我还想要一点，只是他会不会误解我，认为我太贪?
婚姻帮心理咨询师解答：
即便他是一个体贴细心的人，也努力照顾到你的所有感受，但你仍然可能对他的某个特别的抚爱念念不忘，而且渴望他能多花一点时间和耐心。让他了解你的期望的最保险的办法就是:在你们亲热的一开始，就要求他给自己特殊的服务，并加以大力的鼓励。
记住，千万不要像一个女教官似的对他进行命令，而是你感觉他就要换招的时候，赶紧贴近他的耳朵，轻声说:“亲爱的，这样真好。”由于取悦你是他的本能和他的渴望，因此他会自然而然地照着你的话去做，你的表情和期许则是对他特别的鼓励。
如果你总是担心对方误以为自己的要求过高，并且没有勇气和他讨论自己的“性”趣和爱好，或者心存侥幸，以为两个人在一起生活久了，问题就会迎刃而解、自动消失不见了，那可就大错特错了。专家告诫我们，等待的时间越久，问题就会变得越复杂，你的性生活就会变得一团糟。
此外，大多数男人都把取悦另一半，让另一半享受自己给对方带来的销魂的时刻当成床上的最高成就，所以你将他能达成心愿的信息传递给他，是一件非常自然又合乎情理的事。
只要我们能够掌握夫妻性爱的技巧和方法，多一些理解和付出，夫妻之间肯定更加性福。如何更性福?你应该知道的九件性爱秘密：
1.性不是完美的。人们通常认为，好的性伴侣就应该拥有让性生活变完美的魔力，这种想法是完全错误的。性爱不是完美的，只能说成功与否。只要能拉近男女距离，给双方带来愉悦，就是成功的性爱。“或许一个人记不住最强烈的性高潮，但一定会记得因为全情投入，忘我享受的那次。”
2.激情可以自我酝酿。人们在影视作品中常会看到这样的场景：伴侣因为激情难抑而随时随地来场性爱。但真正的性爱极少能这样，一些人总因为缺少激情而烦恼。欲望不是自然迸发的，激情可以靠自己来酝酿。比如先做些让自己感到兴奋、高兴的事，或带着一点想占有对方的怒意，这都会让性爱变得激情四溢。
3.无需性经验也可拥有很棒的性爱。即使性经验再少，也能够享受到性爱的美好。洛根博士说，过去的性经验并不重要，重要的是如何对待当下的性生活。不要老是想着自己是不是准备好了，是不是有足够的性技巧，跟着感情和直觉走，性会变得更精彩。
4.性交痛很常见，但可以避免。如果在性爱时感觉疼痛或不舒服，又不想说出来，那对性和谐是非常不利的。印第安纳大学性学专家黛碧博士说，性爱不能总是一成不变，可以借助润滑剂，或者在性交初始阶段轻柔地采取一些令人兴奋的性爱方式，这都能帮助减轻疼痛。如果老是感觉疼痛或不舒服，则应去咨询妇科医生或皮肤科医生。疼痛病症、过敏、皮肤病以及雌性激素水平低等，都会引起性交痛。
5.单身时就要思考性生活。人们通常认为已婚人士才需要考虑性生活，其实，单身时就应该考虑一下将来想要什么样的性生活，还应该提早了解自己的欲望以及什么能调动自己。
6.女人一样可以自慰。一些女孩子从小就被灌输错误的观念：自慰是不可接受的。事实上，自慰可以让女性更好地了解自己的身体，知道怎么能更容易获得高潮。
7.女性的阴部都很美。有一项研究，一些男性被要求回答女伴生殖器最迷人的地方在哪里。答案各不相同，但他们都觉得自己爱人的生殖器有着别样的美感。
8.一定要保持开放心态。许多男人在咨询性治疗师时，会抱怨自己的妻子不够开放。而且女性也常常会听到丈夫或男伴在嘀咕，为什么不让他抚摸某些地方。其实，对性爱要抱有开放的态度，带着积极探索的热情。
9.不要羞于尝新。如果想在床上尝试新鲜事物，就大胆去试。例如可以换个新体位，在性爱时主动出击，或者告诉对方自己的性幻想等。新的尝试会让性爱充满新鲜感。
小编结语：如何更性福，你应该知道的性爱秘密的相关内容就为您介绍到这里了，希望对您能有所帮助。如果您有夫妻如何更性福方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻家庭心理咨询师为您排忧解难。
