给他自由，同时设好底限
给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有"性致"是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……
而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放?他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。
男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼?
以倾诉的方式沟通，而不是发泄，不要责怪对方，而是描述你内心的真实感受。
大部分的情况都是这样，有姐妹在发现老公出轨后，泪流满面，在房间里暴跳如雷，对着自己的老公吼：你这个混蛋，你跟那个婊子把我当傻瓜吗?你办公室里还有不知道这件事的人吗?全世界恐怕就只有我这个傻瓜不知道你的风流韵事了吧?你这个骗子，我不会跟你离婚让你得逞的，我要你一辈子都忘不了你是怎么对我的?一般这个时候老公就会说了，你就不能不提这件事了吗?虽然她还在我公司工作，但我发誓，我现在连招呼都没有打过。“你当然会这样说。”
“我没有办法向你证明我已经真的结束了，我告诉过你无数次，可你就是不相信我”你看到这里我们会发现事情越来越糟了。
如果两人长期这样对话，可能老公真的和小三断了，但是这个家也完了。
假如我们换一种方式，来描述一下自己的心理感受给老公而不是一味地责怪对方，情形就又不一样了：你不知道，当你不承认和她有关系的那几个月里，我是多么迷茫和害怕，我都觉得自己快疯啦，朋友们告诉我，你有了外遇，我始终不愿相信，等到我发现了，我整个人都崩溃了，我觉得空虚寂寞，我不敢告诉那些曾经提醒过我的朋友，因为那样会让我看起来像个傻瓜，我开始四处收集你搞外遇的证据，而且我也找到了。我觉得自己偷偷摸摸四处寻找证据真的很龌龊，我自己都不能忍受，我简直伤透了心。
如果我们这样去倾诉，就可以最大的把男人的愧疚挖掘，这也有助于你去接下来解决外遇这件事。
随着我们知道的信息越来越多，老婆可能会发现老公很可能会推翻他以前说过的话，你要让你的老公确信，你不会用任何新信息作为攻击他的武器，否则，你们的沟通信任就会进入危险的境地。与其纠结受过多少骗，不如对老公的最终的忠实表示感激，想想老公在面对你并承认所有谎话和欺骗行为时有多为难，其实你可以把这些谎言和掩护当做是怕你发现真相后离婚，你可能会觉得好受点。
不要去质问，而是从关心他的角度问问题，有很多姐妹当老公回家晚了，一开口就是：你干嘛去了，这么晚才回来，可能你怀疑他去见小三了，但结果是他已经晚了，我们去质问，不如换个方式，比如当老公回来晚时，你可以给他发个短信，老公今天天气不好，路上开车小心，别着急。你看这样沟通是不是至少能触动他，我们很多家庭都是因为老婆的不停责问反而让老公一丝愧疚都没了，成了死猪不怕开水烫了，反正你把我说的都这样了
用“我”来叙述，而不是指着对方的鼻子说“你”怎么样怎么样。不要在外遇发生后频繁找老公沟通，想让老公尽快回复你，你这种急躁的情绪也会影响他做决定，而且你越急躁你越容易陷入被动的状态。多鼓励，少打击。作为一个女人，如果你能够协助老公的事业，你就去全力协助，如果协助不了，那就多鼓励他。
接下来，一起看下网友评论吧。
网友热门评论：
不要在人格上攻击小三(第三者)，因为在这么做的同时，也是在贬低自己的配偶。
小编结语：男人为什么会觉得小三好，甚至和老婆离婚去找小三，当他在做选择的时候，他闭上眼就知道自己以后几十年会是怎么过的，而和小三会有很多想象不到的新鲜的东西发生，会有很多可能发生。今天关于如何处理婚外情的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
