据性心理调查统计结果认为，一般夫妇在性生活中，70%以上的性活动是由男方主动提出，妻子往往处于被动的地位。性恐惧的发生也以女子较多。一般来说，女子的羞怯心理比男子为重，故"性导师"这个角色由丈夫来承担是再确切不过的了。性的激发、性的开导，丈夫确是责无旁贷。
在性生活中很多人会遇到这样的问题：
一、尽管丈夫竭尽全力了，但性生活后我仍有种失落感。难道我有什么错误吗?
男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿哪个部位需要爱抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。
二、我生了孩子以后，丈夫会继续爱我吗?
妻子生产以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其施压。心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要，妻子不应只顾照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。
三、书上说夫妻平均性生活频率为每周一至两次，但我们已几个月没过性生活了，我们有什么问题吗?
没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。所谓饱暖思淫逸说的正是这个道理，你不可能在股票暴跌时还有兴趣做爱。
四、如果孩子看到我们做爱会不会很慌张?
最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们性意识的觉醒，与小朋友们模仿大人做性游戏。如果真的看到了，就要小心向孩子解释，告诉他不必大惊小怪，这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事，那样会挑起他的好奇心。
五、有的做爱方式会有危害性吗?
如果你们都对某种方式很满意，那么就不会有危险。但是不要采用令你们感到不舒服或伤害性的方式。例如口交或肛交一定要小心行事，并要注意卫生，否则会造成伤害，引起疾病。有的女性在经期性欲旺盛，这时过分克制反而无益。只要注意卫生，时间不要过长，就不会有什么问题。
在性生活中丈夫应该怎么做呢?
1、告诉妻子，这是两个人的事，不是你一个人的事，你与她交流，不仅仅是让自己享受的性快乐，也是为了让她享受到性快乐，让其打开害羞的心，畅开心扉来讲性爱的感受。
2、告诉妻子，让她告诉你，她的敏感地带，虽然在性爱中，你可以从过程中，找到她的敏感地，可是却不如从她的嘴里讲出来的好。她会告诉你，在敏感带里的停留时间，以及如何能调起她的性冲动。
3、关于性爱的时间也要和妻子进行交流，甚至包括各种姿势。对于这些来讲，妻子一定有自己的想法，比如你性爱的时候，需要她如何来配合你，而她又喜欢用哪种体位等。这些，在性爱的交流中，你们得到了详细准确的答案后，性生活会更和谐美满。
3、不能渴求妻子和自己一样性欲旺盛人的性功能中心在下丘脑，这里是大脑的一部分，同时也控制着情感、心率以及血压，它樱桃大小，重量4.5克，男人中的性功能区比女人、同性恋者和变性人的都大。
荷尔蒙尤其是睾丸激素在这个区域刺激、产生性欲。女性的下丘脑明显比男性小，睾丸激素只相当于男性的十到二十分之一，她们只需要少量的睾丸激素便可以刺激、产生性欲，甚至一次春梦就可以满足自己的性欲需求，这就是为什么女性比男性性欲低、而且更加平和的原因。
为什么女性下丘脑比男人小?人类与其它动物不同，人类孕期长达九个多月，大多数的孕妇都身受10月怀胎和分娩之苦，当孩子出生后妈妈还要花约五年时间直到孩子能够自我喂养和保护。正因如此，女性在性欲方面追求的是质。
夫妻性爱中，有丈夫抱怨妻子性冷淡，总是不和自己配合，这是不了解女性和男性性欲不同造成的。女性在30多岁以前总感到丈夫对她带来的性爱压力，因而导致双方的愤怒不满，她总是会认为他是把她当成性工具在使用她。而30多岁以后，女性的性欲与男人相配，甚至超过男性，她们的性欲增加，39岁达到性高峰，性爱表现往往比男性更高，很多男性因此而抱怨自己就像是“男妓”。大多数夫妻并不直面双方的差别，都期望对方能够了解自己的需求，但往往事与愿违。
4、女人性爱取决于信任和情感美国大学的一项研究表明：当一个有魅力的女性靠近男性，邀请他共度良霄，70%的男性会一口答应，然而，同样的情况却不会发生在女性身上。
从心理学角度看，女人性爱前必须有信任和亲密情感基础，这样才使得大脑产生大量的荷尔蒙刺激性欲。夫妻性生活要和谐，必须加强建立彼此之间的信任感和亲密感。男人完全可以纯粹为了满足生理需求而性爱，女人必须有信任和情感才性爱，否则，夫妻做爱就如其它动物一样为了完成性交而不是性爱，或者男人的强迫行为是“婚内强奸”。
女人性爱大多数追求的是某一种关系，或至少是性欲前的某种情感联系，大多数男人并没有意识到女人一旦产生感情，就会十分乐意地在接下来的3~6个月里使劲地吵他，男人对此要有心理准备。
5、女人在轻松愉悦的心境下才有性欲女人的性欲很强烈地受到她生活中事件的影响，如她讨厌自己的工作，她手头上有一个极富挑战性的项目，她正筹款应对刚刚翻番的房贷，孩子生病，或者你一周前对她母亲的不礼貌，等等，受到这些生活事件刺激，她根本不会考虑和你做爱，每天她能想到的就是洗洗，上床睡觉。
丈夫提出做爱被拒绝时，你不能抱怨，要想想她是不是遇到了什么问题，最好和她谈谈，两个人怎样一起去解决。如果你此时强行要做爱，即便她应付了，但这种感受很不好，久而久之，她对做爱可能产生恐惧心理。
6、女人做爱要有前奏曲有人把女人的性欲比作电烤箱——慢慢地达到最高温，然后需要很久才能冷却。有关研究表明：男人要达到性欲高峰只需要2分钟，而女人则需要13分钟。因此，丈夫在性爱前要利用言语挑逗、亲密抚摸等行为来刺激调动妻子的性欲，高潮过后要慢慢陪伴妻子冷却下来。女人最厌烦丈夫直入主题，完事后倒在旁边呼呼大睡。如果丈夫的这种行为超过三次，第四次很可能遭到妻子的拒绝。
网友咨询：
老公不主动和我ML，我该怎么办?
婚姻帮心理咨询师解答：
夫妻俩总会有个主动有个被动的，要是都主动的话不见得是好事，都被动当然一定不是好事。老公不主动是一个外在表现，不是应该怪罪的理由，你应该好红了解一下他到底在哪方面出了问题，比如说工作压力、生活压力、性格问题等。当然，在每调查清楚之前也不排除有其他异性的问题，还有，就是你个人到底呈现给老公一种什么状态，比如外貌长相、个人卫生、个人性格以及你在你们夫妻生活中的角色是不是将自己和老公摆到了合理的位置等等。无论是男人还是女人，不主动或者说不喜欢ML，都是有一定问题的，生理和心理都可能是原因。
网友咨询：
结婚五年，现在发现老公不够爱我，性冷淡怎么办?
婚姻帮心理咨询师解答：
首先，你确定你老公性冷淡吗?性冷淡是一种病症，需要治疗。男人是感官的动物，如果不是身体真的出了大问题，一般不会性冷淡的。如果他声称自己不想和你爱爱的原因是他性冷淡，那就是一个心理问题，不是生理问题。这种情况要考虑：你不是不是没有给他足够的刺激和幻想?他是否工作压力太大?或者在外面有了艳遇?也有可能他喜欢男人。总之有很多种情况，这需要夫妻平心静气地沟通。有时侯对方不愿意沟通，可能是怕你会生气，进而大吵大闹，只要你能让他充分相信你们会一起解决这个问题，那么他一定会告诉你些什么的。
小编结语：丈夫要对妻子积极的引导，妻子对性生活要有正确的认识，夫妻双方才能达到肉体和情感的双重交融，从而步入理想的境界。 如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
