夫妻沟通不良是众多婚姻家庭问题的“祸根”，它常引发各种婚姻家庭的矛盾冲突，甚至导致婚姻解体。 按一般人际沟通的理论，沟通时传达意思给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或者非语言的，只要传达意思就是沟通。尤其看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良好，良好的沟通是创造幸福生活的关键。
沟通不畅就是沟通不良的一种表现。比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚回家，应该说这时沟通时通畅的，丈夫知道了妻子的不满和为什么不难。但丈夫未必接受这样的沟通，他仍可能很晚回家，这可能更加剧他们之间的矛盾冲突，那么这种沟通就是不良的。那么如何使不良的沟通转变为良好沟通，让沟通来创造幸福的生活，以促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。
1.幽默是良好沟通的突破口
你有没有看到过对“幽默”有这么一段赞美：幽默是一种机智，是生活的调味品，是人际关系的润滑济和成熟的表现，它具有穿透力,幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突，缩短人与人之间的距离。它是一种高雅的生活情操。对于每个人来说，幽默是人们的一种精神食粮,它可以减少人们的压抑与忧虑,维护心理的平衡,给人一种轻松愉快的感觉。幽默，对于男人，它唤起的往往是尊重;而对于女人，它唤起的往往是爱情。聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明。
因此幽默对于个人还是夫妻情感的维系都具有十分重要的作用。因此，在平日的生活中可以适当通过网络媒介、书籍来积累一些冷笑话、幽默小段子等。
2.恰当的时机是良好沟通的前提
正所谓什么场合说什么话，夫妻间的沟通也要注意说话的时间和场地。比如，丈夫在妻子临睡前，可以在闺房中对她说一些调情的话。但是如果你在妻子又累又困的时候说，反而会起反效果;可以在饭后散步、吃饭的时候，和对方分享自己发生的趣事;可以在一起看电视的时候，讨论电视剧情、娱乐八卦等。在合适的场地、合适的氛围说合适的话题，才能引起对方有效的回应。
3.适当的赞美有利于良好沟通的维持
喜欢听好话，是人之常情。但是过于虚伪的溢美之言，却会让人反感。真诚的赞美，不仅表达对方的欣赏、崇敬之情，还能表达对方的感激、鼓励之情。当丈夫赞美妻子的饭菜可口时，就是对妻子莫大的鼓励;当丈夫赞美妻子新买的衣服好看时，在妻子看来就是对她眼光的肯定;当妻子赞美丈夫厉害时，就是为丈夫树立高大的个人形象。真诚的赞美可以使双方心情愉悦，同时也营造一个良好的沟通氛围。
4.不要用感情威胁对方
沟通当中最重要的一点就是就事论事，不要进行人身攻击，不用撂狠话，更不要用感情威胁对方。用感情威胁对方通常有两种做法，第一种是威胁对方如果再不服软就会对两人的感情造成伤害，常用的句式有“你这样做真的非常不好，你再这样我真不会爱你了”或者“我要跟你离婚”。
另一种威胁更为狡猾，就是表明如果对方不服软就说明对方不是真的爱自己。惯用的句式有“我就知道你不爱我了”或者“你这么对我只能说明你不够爱我”。无论是以上哪种方式，都是在用非正常的方式阻止对话，好像因为有感情，就不能讲道理了。
5.不要拿对方的缺点说事儿
还有些人倒不偷换概念，但是他们擅长“反咬一口”。再举个例子，妻子对丈夫说：“说好下班你去接孩子，你怎么给忘了呀?”丈夫愤怒地反驳道：“你还好意思说我，上个月有个礼拜五，你还不是也给忘了，最后还是老师给你打电话你才想起来的!”夫妻双方都会有做错事的时候，如果因为自己犯过此类错误，就再无权利就此问题与对方沟通，那么两人只能坐等被问题吞噬干净了。
6.要敢于承担自己的那部分责任
对于夫妻来说，当一个问题出现、特别是已经演化到比较严重的程度的时候，责任极少全来自于其中一方。有时夫妻沟通僵持不下，迟迟得不出一个结果，就是因为两人陷入了“到底是你错还是我错”的逻辑当中。
实际上，夫妻真正应该做的，不是找到罪魁祸首，而是找到事件中自己的那一部分责任。任何问题都是。孩子学习成绩下降，只是由于某一方教管不利吗?夫妻中的一方有了第三者，就只是他/她一个人的问题吗?先反省自己，然后勇于去承认和表态，这样才有助于双方共同去解决和消化问题。
掌握了这些要点之后，在日后的沟通中活学活用，接下来，看下网友们的评论吧。
网友热门评论：
我也已经步入了婚后生活，我觉得，婚后双方其实面对的是全新的生活，在这新生活中，双方自然会产生不同的想法，所以此时更需要多沟通，遇事多说出各自的想法和感受，才能去理解对方，才知道自己如何去做。时间长了就会产生默契，矛盾就会减少。
网友热门评论：
在公司，我们需要和领导沟通，和同事沟通，和客户沟通，工作配合及合作才能得以顺利进行。在家里，我们要和爱人沟通、孩子沟能、父母沟通，才能更好地和家人相处，使婚姻更美满，家庭更幸福。以前的我，也是不愿意和别人沟通，因为这个社会上有好人但也有坏人，所以害怕和别人沟通，但是现在，我认识到，只有沟通才会有良好的人际关系。
小编结语：沟通对于家庭生活的和谐是很重要的，学会夫妻之间的良好的沟通，为我们幸福的婚姻生活奠定基础。今天关于婚姻生活和谐的一大重要因素，沟通的重要性就为您介绍这么多了，希望对您有所帮助，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
