不要一味沉浸在自己情绪的变化中，而忘记了孩子情绪上的起伏
要用自己的爱去温暖孩子受伤的心，让孩子有安全感，进而克服自卑、猜疑的心理。要让孩子知道，无论父亲还是母亲是否和他生活在一起，都不意味着不爱他。
无论内心多么恼怒，都不应该把自己的怨恨撒在孩子身上
两人之间的冲突不要给孩子造成挫败感，如有的妈妈对孩子说：“你爸爸要是爱你，他就不会离开你了!”为了孩子能够健康成长，离异夫妻依旧要尝试着坐在一起共同探讨孩子的成长问题。
要正确关爱孩子
离异夫妻，感情上往往会自觉孤独，常常会把孩子作为精神寄托，甚至把全部精力和爱放在孩子身上，同时也强烈地希望孩子能陪伴自己，这就势必使孩子养成对父母的过分依赖而无法独立，甚至造成恋父(恋母)的畸形人格。这种通过爱孩子来弥补自己某些欲求的不满足，对孩子的健康成长是有害的，极易培养出心理不健康的孩子。
别忘了告诉孩子，你是爱他的
虽然不能和他在一起，但要让孩子相信你对他的爱不会因为离开而改变，和孩子维持良好的亲子关系。另外，要帮助孩子适应新的家庭，即便这个家庭已经和你无关——这才是最伟大的爱的表现。
鼓励孩子表达他的感受
父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。
不要让你的孩子加入斗争
在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈?”、“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错?”等。
请把孩子放在首位
在解决孩子监护问题及其他细节的问题时，请把孩子放在首位。持续很久的监护权之战，对你孩子的心理将产生严重的影响。离婚后双方也需要保持友好的关系。
网友评论：
尽量帮助孩子培养广泛的兴趣和爱好，转移情绪点，这往往是减少悲观情绪的好方法。另外，父母应该主动伸出双手，让孩子和自己做朋友。不论走到哪里，都不会切断血脉相连的爱。
小编结语：保护孩子的心理健康是每位父母需要做到的，做为离异的父母更应该注意孩子的心理变化，这对孩子的健康成长非常重要。您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
