恋中的情侣总会想方设法地约会见面，以便让恋情得到进一步发展，为此，双方会推掉朋友邀请的打球机会，放弃与家人同乐的机会，而所做的这些也都是双方为了更好的守护彼此的感情，那么小编会问一句，守护感情的方式就只是这样吗?可见，当然不只是这样简简单单的了。经常有人问在朋友和恋人之间叫你选择，你会选择哪一个?其实这个问题是多余的。真正懂你的朋友或恋人，他们会体谅你的行为，如果不体谅你，因此失去也不必太在意。朋友或恋人是要互相帮助的，而不是硬性迁就。谈恋爱也是有技巧的，恋爱中的人是最幸福的，保持幸福的持久则需要一些妙招。学会一些技巧方法，也是守护恋人之间的感情的好的方法，让感情持久升温。
1.创点意外惊喜
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进恋人双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为恋人俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
2.注意自身形象
恋人之间要注意个人形象，特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论恋人哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
3.眼神交流
眉目传情眼神交流，这是必不可少的。俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，这窗户没擦干净谁还会注意你?所以，首先当你和他/她说话时，请深情款款地注视着对方的双眸，即便是在双方沉默的时候，含情脉脉仍旧是最好使的杀手锏。凝视可以唤起原始的心动。它可以让双方产生爱情的化学反应，从而使双方更加的迷恋。当你想要移开目光时，也不要随随便便，慢慢地挪开，就好像品味一杯咖啡，意犹未尽。
4.约会的地方
晚餐、晚餐。才开始约会的人儿们，永远在为这个晚餐的地点头痛。不过还好，现在是信息拥塞的社会，不知道去哪儿吃?那就别傻呆地乱想了。上网搜索or买本杂志，到处都有别人的推荐，特色菜、环境、价目、照片应有尽有。记住气氛可能有时候比菜品的味道更加重要，因为他/她可能随着你选择餐厅的环境来判断对你的感受。大出血几次吧，总没有错的。
5.心心相印
为了表示你们真是“一国人”，所以需要在某些观点上尽量表现得和她相同。这并不是要你骗人，但至少试着尽量去接受理解对方的想法。渐渐的，了解了对方的口味，当他/她对某个事物表示出反应时，你可能也会随着做出相同的反应。心心相印，契合的情绪，会让两人感觉彼此熟悉，感觉窝心。
6.每天至少联系一次
如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成 了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。
7.爱情也需要检查进度
并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是 很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。
8.保持好奇心
每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己!
9.让生活多采多姿
一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔!
10.随时应变
谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。
11.隐恶扬善
每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点!
恋人之间在一起久了，感情慢慢的变得平淡。该如何才能让爱情升温呢?其实这一点都不难，不需要特别去做什么，只要做好生活中的小细节也可以迅速让感情升温。
1.每天给她发一条短信，未必都是我爱你，但一定要表达出这个意思。
最好是晚上估摸着她关机睡觉后再发过去，这样，每天清晨一开机，她便能读到你的良苦用心，心里定像吃了蜜。永远也不要以为甜言蜜语多余，女人是最缺乏安全感的动物，直接的言语，是最能让她获得安全感的信息。
2.玫瑰代表你的心。女人喜欢玫瑰，不是因为玫瑰有多漂亮，而是因为玫瑰代表爱情。
明白了这一点，你就不要在她是不是喜欢玫瑰?这样愚笨的问题上纠缠了。当她捧着一大束玫瑰听着朋友同事艳羡的声音啧啧，你那位真爱你啊!她心中的骄傲是难以用言语比拟的。
3.不时给她买一些小礼物，同时可以附上你的心意表白。
比如，你可以买一条绒毛狗送给她，对她说我就像小狗一样，永远忠诚地守卫着你!或者送一个漂亮的洋娃娃，在她耳边轻轻说我希望以后我们的宝宝就这么可爱。她的心肯定会一点点变得柔软。当她的床上桌上摆满了你送她的各种小礼物时，她不想你都不行了。
4.让她先挂电话。
每次通完电话后，轻轻地对她说你先挂。卿卿我我后，意犹未尽时，后挂电话的人听着嘟嘟的忙音多少会有些失落。那么，你让她先收线吧，让她回味着你带给她的温暖入眠。
5.陪她逛街。
当她热切地巴望你陪她逛街之时，你千万别苦着脸临阵逃脱。她其实也很明白，所有的男人都不乐意逛商场。正因为这样，你陪她逛街她便会心存感激。
6.看电影。
电影院幽暗的氛围，超强的视觉效果，是电视电脑无法比拟的。可以选团团圆圆其乐融融的喜剧片，当看到男女主人公甜蜜得不行的时候，她也会情不自禁握紧你的手。也可以尝试一下片，不过，当她吓得不敢看银幕往你怀里猛钻时，你可千万不能抢先钻进她的怀里。如果你也不敢看，最好的办法是，抱着她，闭上你的眼睛。
7.旅行。
可以带她去一个完全陌生的地方。在熙熙攘攘的人群中，没有一个熟悉的人，只有你的手是她所有的依赖。也可以带她去无人烟的郊外，天大地大，只有你和她，两颗心会在大自然中变得更真诚贴近。
网友咨询：
恋爱谈了一段时间了，觉得好平淡，男朋友又是不善言辞的人，如何让我们的感情升温?
婚姻帮心理咨询师回复：
姑娘，记住没有任何爱情会永远有激情，你们现在从激情到冷静，就是没什么话说了，但是你们彼此都爱着对方没变心，这就到了磨合期，好多人都在磨合期分手了。这个磨合期要很久懂吗，但是不要轻易说分手。当磨合期过了你们的感情会升华到亲情，就像左手摸右手没感觉，但是砍去肯定会疼死。血浓于水。
网友咨询：
和男朋友谈了一段时间，觉得他不像刚开始的时候对我那么好了。刚开始会对我说的记的很清楚，去做我让我高兴的事情，可是现在觉得越来越淡了。在一起多待几天，就感觉是习惯了，他也不会去那么在乎我的感受了，也不会让我有最初的那种欣喜啦。都让我有怀疑他到底喜欢不喜欢我了，大家说说怎么能让感情升温呀?平时注意些什么?怎样让两个人的心更近点?
婚姻帮心理咨询师回复：
1，尝试着去做他喜欢做的事情，经常和他在一起。做他或者你或者你们都喜欢做的事。
2，相信《在一起就有回忆的力量》。两个人到哪里总是在一起，慢慢的就会有感情的。
3，别多心，该相信的就相信，相信他是喜欢你的。他是你的最终是你的，不是你的强求也强求不来。(重点是让你保持良好心态去对待每一件事)
4，找出你们的共同点。(我觉得人和人感情深不深，重点是它有没有值得欣赏的地方。而这值得欣赏的地方，恰恰是你也拥有的，才会去对比，就象诗人欣赏诗人，而他们的共同点就是都对诗有了解。)
小编结语：本篇文章的相关内容就为您介绍到这里了。想要快速让一段平淡乏味的感情快速恢复到热恋期的激情状态，第一点需要做到的是给彼此一个独立的自由空间。人之所以会对感情表现出没激情没欲望就是因为各自早已习惯了有彼此的存在习惯了彼此相处的模式，这种毫无新鲜感的生活是让人索然无味的。自由空间，不仅可以让彼此体会到独处的美好更会让对方有距离产生美的想象。俗话说，小别胜新婚就是这个道理。您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
