新的爱情会激发过去的伤痛
当我们开始一段新的亲密关系，我们不可能完全清楚的觉察到过去给我们带来的影响。我们在以前的关系中受到伤害，包括童年时期和父母的关系，这些关系影响着我们对待身边人的方式，以及我们在亲密关系的行为模式。因为新的亲密关系激起了过去的疼痛、失去、愤怒和拒绝，于是我们可能会选择远离亲密关系。就像Dr.PatLove在PsychAlive的采访中说的，“当你长时间的求而不得，例如爱情，它就开始与痛苦产生关联。”这份痛苦会愈演愈烈。
爱情让人脆弱
新的关系像是还未开拓的新的疆域，人本能的害怕着未知的东西。让自己坠入爱河意味着冒险：在亲密关系中我们给对方充足的信任，允许他们对我们产生影响。在这样的关系中我们感觉自己赤身裸体毫无防御能力。我们的核心防御被破坏了，所有过去关注自己的习惯都被遗弃了，这样我们更容易相信对方。越在乎，越容易受到伤害。
爱情挑战你对自己的认知
我们很多人在内心深处都会觉得自己不值得被爱，同时也在不停的和这种残酷的信念作斗争。我们无法认识到自己真正的价值，也无法相信任何人会真正的关心我们。我们都有一个“内在评判声音”，就像藏在我们脑子里的残酷教练一样不断的告诉我们，“你根本一文不值，根本不值得拥有幸福”。这个教练是由童年时期不开心的经历造成的，我们在人生的早期就被暴露在身边这些人的评判里，这些评判来源于我们的原生家庭。
这些评判当然是伤人的，然而经历一段时间以后，这种评判却成为了我们根深蒂固的一部分。在我们长大成人以后，我们把评判看成敌人，而不是接受这些伤害我们的观点。这些评判的想法和内心的声音总是具有伤害性并且不愉快的，但是我们又因为太熟悉这些评判而感到舒适。当别人用与我们内在评判不同的眼光看我们，爱我们，欣赏我们，我们可能会开始觉得不舒服并开始防御，就好像这些爱和欣赏挑战了我们长时间保持的自我认知。
亲密关系会破坏你与原生家庭的连接
亲密关系会是成长完成的终极标志。这代表着我们开始作为一个独立的个体去过我们的人生。这种改变同样也代表了我们从原生家庭中分离出来。近乎于与过去的旧的身份道别。这并不代表者你要完全抛弃你的原生家庭，而是在情感上放手——不再感觉像一个小孩，并且能够分清楚什么是自己的，什么是原生家庭对我的影响。
爱总是不公平的
许多人告诉我他们不敢和对方发展的更进一步，因为对方实在是太爱他们了，他们担心当感情更进一步的时候，他们的心却不能更靠近对方，对方会觉得被拒绝或者受伤害。事实上，爱情总不平衡的，可能这个时刻我爱你多一些，下个时刻你爱我多一些。我们对他人的感受是不断变化的。当事情发生的时候，我们会觉得愤怒、失去理智甚至痛恨那个我们深爱的人。我们的感受会自然而然的发生，过度的担心并没有什么好处。更好的方式是接纳我们感受的变化。在我们真正了解一个人之前，因为不确定的他是否对我一样有兴趣这样的问题感到担心和内疚，都会阻碍我们获得一段真正让我们幸福的亲密关系。
爱会激发对失去的恐惧
我们拥有的越多，我们就有可能失去越多。那个人对我们越重要，我们越害怕失去对方。当我们坠入爱河，我们不仅仅要面对有可能失去伴侣的恐惧，生存甚至都成了问题。因为我们的生命拥有了更多的价值和意义，失去这些价值和意义会是一件很像失去生命一样恐惧的事情。为了掩盖这种恐惧，我们会更多的关注表面的问题，和伴侣争吵甚至放弃这段关系。我们很少能意识到我们付出了多少努力去与这些恐惧作斗争。我们甚至会合理化出上百万个不应该谈恋爱的理由。虽然我们的理由能找得到解决办法，但是真正驱动我们远离爱情的，是我们内心那些对于失去的害怕。
大多数的亲密关系都会带来大量的冲突。了解我们对亲密关系的恐惧和这种恐惧怎样呈现在我们的行为里对我们获得愉快、长久的亲密关系很重要。这些恐惧带上各种各样的面具来解释为什么我们爱情只开花不结果，当我们意识到我们在与他人建立亲密关系的过程中怎样伤害着自己，我们都会感到非常的惊讶。
网友评论：
每一次，我们经历真正的快乐并发自内心的感到生命的珍贵，我们都可以预见到会感到悲伤。于是我们躲避那些让我们真正快乐的事，因为这些事也会让我们感到痛苦。
小编结语：事情总是有它的两面性。我们无法简单的麻木我们悲伤的感觉而保留我们的快乐。当我们陷入爱河，我们踟蹰不前，不敢全身心的投入，是因为我们害怕悲伤。只有认识自己，了解自己的恐惧，才能有机会找到你渴望的亲密关系并保持下去。这并不容易，然而所有的努力都不会白费。
