恋爱久了，热情慢慢消退，恋人不再是你眼中的唯一。面对这样倦怠的时期，怎么拯救自己逐渐冷却的爱情?如何保持热恋期?为什么有些人一辈子还是如此恩爱，像是一直都是热恋期呢?谈恋爱技巧：养成几个谈恋爱好习惯，永远都是热恋期!
创造轻松愉快的氛围
紧张的氛围不利于感情的培养，此外，还有研究表明，在持久幸福的感情中，双方更容易倾心于能够让自己笑的异性。因此在约会交往中，尽量创造和维持轻松自在的氛围，不要让对方感觉紧张、不适。
模仿对方
心理学研究表明，人们更倾向与同自己相似的人成为情侣，不论是智力水平、出身背景，还是个人魅力方面，这有点像我们所说的“门当户对”。两个人在一起久了，久而久之会彼此影响。你会下意识地模仿对方的行为或动作，而这些被他看在眼里，更是证明你们默契的最佳说明，在不知不觉间增加彼此的感情。所以，约会时，你可以有意观察对方的动作，然后慢慢模仿，最后做到两人都感到自己是自由的，而双方又是一致的。
简单的肢体接触
简单的身体接触能让人产生温暖、舒服的感觉，并会拉近两个人的距离。 不过，保持亲密不应该仅仅流于形式。比如，不要把亲吻当作见面的例行公事。要重视你们的每一个举动，每次接吻或者拥抱的时候都要真诚而温柔，这样可以很好地表达出一种“我对你爱不释手”的情怀，会让对方感觉到你深深地被他吸引，同时他的爱也是你所渴望的。
一起做没做过的事情
两个人一起做没有做过的事情，就会慢慢磨合，无论思维方式还是处事原则，尤其是两个人进行某些刺激和冒险活动的时候。所以，在约会的时候玩玩过山车，看看惊悚片，也不失为好办法。日后，这些一起做过的事情，就会成为二人共同的回忆，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
鼓励和赞美最重要
男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。
因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。
无伤大雅的癖好可以无视
夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。
你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。
亲密不应该流于形式
在爱情中，表达彼此爱意的最初都是从亲吻开始，应该注意的是，不要因为接触久了，就把亲吻当作ML前的例行公事，要重视你们的每一个吻，每次接吻的时候都要真诚而温柔，永远像你们第一次亲吻的时候一样怀有激动和喜悦的心情。吻是一种很奇妙的行为，可以很好地表达出一种“我对你爱不释手”的情怀，对方会感觉你深深地被他吸引，同时他的爱也是你所渴望的。
另外，增进感情的方法并不只限于亲吻，两个人在一起的时候应该多用抚摸或其他的身体接触来表达感情。有的情侣习惯在任何时候都手牵手，即使在两个人睡着了以后也不分开，这是一个值得借鉴的习惯，可以让你们之间的默契和温情保持在一个细水长流的稳定水平上。
善于沟通倾诉，发泄不满，解决矛盾
人与人之间最重要的是沟通，这点对于恋爱中的两个人同样重要。爱情开始时，两个人总是有说不完的痴爱情话，但是时间长了，就会觉得无须多说，有时甚至连最起码的交流都没了。此时，恋爱的双方可能用沉默来压抑心中的不满，但是这样会让双方的不满情绪积压得越来越多，等到有“导火线”使情绪爆发时，就可能导致发不可收拾的局面。所以，吵架其实也是一门艺术，是一种沟通的手段，两个人吵架最重要的就是不能“记仇”，不能进行人身攻击，更不能轻易说分手。要在吵架中发泄自己的不满情绪，并认真体昧对方的话，及时发现自身的不足，这样才能解开心结，冰释前嫌。总之，沟通是维系感情的纽带，只有学会沟通，才能真正体会到爱情的幸福滋味。
营造浪漫气氛.精心安排相处时光
鲜花需要浇灌、施肥、修枝才能开得更加艳丽，爱情也是样，需要我们用心经营，给它厦时的关注和爱护，否则，它会像没有打理的花儿一样枯萎凋谢。也许你的爱情已经趋于平淡，不再像开始时那么惊心动魄、浪漫热烈，也许你认为两个人已经太过熟悉，不需要再说“我爱你””我愿意与你天长地久”等誓言式的话语，其实你错了，爱情是需要每时每刻为它注人新活力的。聪明的女人会在爱人早上离开家门时给他一个吻或一个拥抱，并叮嘱他路上小心，会在他生日时为他准备一份特别的礼物：会在工作之余与他共同看一场电影、到异地旅游，会在无聊时与他谈心漫步..不要认为这些细微的事情不重要，正是它们带来的情趣，让恋人们用已经疲惫的眼睛重新审视爱情和生活，找到曾经的激情与浪漫。
接下来，看下网友的评论吧。
网友热门评论：
我觉得保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转。
小编结语：恋爱的最佳状态便是时刻保持一种新鲜感，仿佛两个人一直是处在热恋期的，但是这个不是简简单单的就能够做到的，是需要通过两人的共同努力。今天关于恋爱如何长久保持新鲜的秘籍先为你讲述到这里了，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
