夫妻吵架乃是常事，当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。无论吵架多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人!切不可做出过分的事情，否则将后悔莫及!
男人应该具备以下素质：
首先，要有忍让的豁达。尤其在婚姻生活中，男人就应该有宽宏大量的气度，这才是一个优秀男人应该具备的。
其次，要有对女性的敬爱和对女人的宽容。在婚姻生活中，本身就是忍让与理解。如果作为一个男人对女人没有怜惜之心。
再次，不能自私，要有责任心。身为男人责任心原本就很重要，责任心也是能够给女人带来安全感的最好方式。在婚姻生活中，如果男人还像个孩子一样，对女人没有谦让，没有责任心的话，那么男人压根就不应该拥有夫妻生活。
最后，要有爱心。“女人是水做的”，虽然现在提倡男女平等，但是在目前社会，男人就应该伸出自己的双手去保护女人。这是男人应该具备的素质，而且是最基本的素质。
天下的男士们，你们又具备那些呢?宽容、豁达、责任心、爱心、怜惜心……你具备了吗?
在这里，我也想提醒天下女人们，有些事情在不得不改变的时候，就应该采取措施去改变一些东西。或许那样能够让你觉得开心点儿。
女人应该具备的素质：
首先，作为女人就不应该宠着自己的男人。如果一开始就吵架的话，那么婚姻压根就不应该进行。婚姻是一辈子的事情，应该慎重啊!如果一直忍让，一直宠着男人，结果受伤的还是自己。
其次，作为女人就应该及时与丈夫取得交流。无论什么方面，交流是最重要的。试想一下，女人如果连自己的丈夫都不能聊的话，那么谁还可以聊呢?丈夫是伴随自己一生的男人，那么女人对男人来说就应该彻底透明，当然男人也应该对自己的女人彻底透明，这样可以减少很多的误会。我想对昨天的朋友说，你为什么不把给律师和我看的文字，给你丈夫看呢?那不是很好的交流吗?
再次，作为女人应该多多依赖男人一点。女人其实完美并不好，往往有点弱小的状态更会吸引男人的目光。男人的价值怎么去体现呢?就是在婚姻生活中有女人的依偎。女人对男人的依赖，是男人可以体现自我价值的最好途径。如果女人过于自立，那么男人会觉得自己靠女人而活。那样男人的叛逆心理就会产生了。
男人应该作到心胸坦荡，女人应该作到大智若愚。婚姻就是相互的谦让，如果个性过于鲜明，往往会给婚姻增加麻烦。
不在孩子或外人面前争吵。
永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他(她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。
别急着给对方下判断、贴标签。
“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。
不要在财产问题上斤斤计较。
夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。
千万别摔门走开。
尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。
不要沉默不语。
如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。
不要一味指责对方。
一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。
不要老提往事。
一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。
不要一味抱怨。
要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。
吵架后不要冷战。
吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜，因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。
用“我”语句表达观点
吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”，强调这只是你的个人感受。
说话直截了当
想要做什么，要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。
不要拿隐私说事
就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。
给对方说话机会
给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
互相留点缓冲时间
争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法。
不中伤对方
指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。
网友评论：
我最喜欢的港片场景，是《大内密探零零发》里，夫妻吵架正酣，刘嘉玲突然抬头问周星驰：你饿不饿，我煮碗面给你吃啊?这一直是我认为最好的爱情——不是风花雪月，不是情意绵绵，不是如胶似漆;而是不管如何争吵，流泪，痛，恨，最后的最后，只要一碗面就可以化解，世俗而温暖。
小编结语：吵架可以让双方关系更进一步，但也可能带来毁灭性的后果。吵架是一门艺术，如果你不是预谋着分手而故意找茬，那么你最好遵循吵架法则，以免场面失控，留下终生的遗憾。如果您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。
