多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
做好防晒巩固成果
防晒是美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。而且，有些美白成分，在紫外线照射下，会让效果大打折扣，甚至是产生化学反应，不但起不到美白作用，还会伤害肌肤，这也就是很多美白产品都会在说明书中标明使用后要涂抹防晒或隔离产品的原因。所以，想要美白的女生们，隔离和防晒环节千万不能放松。
保证充足的睡眠
如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
快速美白小窍门
1、黄瓜打碎成汁加蜂蜜少许，泡澡的时候敷在脸上，洗完澡后，清洗干净即可，简单，便宜，。或平时用面膜敷也可以的。
2、买一大袋去美容院时那种软膜粉，回家后取出适量并用牛奶一起搅匀，记住一定要快速搅匀，慢的话容易出面疙瘩，然后敷在脸上，20分钟以后洗掉，千万不要因为面膜没干就不洗，最多只能20分种，时间长了会被它吸走你原有的水份和营养，最后轻拍一些平时用的爽肤水，每周2-3次，效果会不错的。
3、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈?
4、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
5、再介绍一个非常有效的办法，每天晚上睡觉前把一小勺珍珠粉(一般的珍珠粉药店有卖，大约20多块钱一包吧)放热牛奶里，待凉点的时候搅拌下喝下去，你会发现碗底有少量珍珠粉和牛奶的混合物，这时你洗干净脸，用纸巾把脸印干，用碗底的珍珠粉和牛奶的混合物均匀涂于脸上，然后，上床睡觉.
第2天早晨起来照镜子，你会发现白了一个白皙度.坚持两个星期你一定会看到效果的。
按照保定的天气，即北方的天气，最好不要夏季早10点~15点出门，因为这段时间的紫外线最厉害~(嘿嘿，这是废话，一般人都应该知道) 不过阴天的时候也有紫外线喔。出门的时候尽量穿长袖衣服，戴帽子，太阳镜，如果非要外出的话，要涂防晒品，约2~3个小时涂一次吧。游泳时要涂防水性较高的防晒品。有时候皮肤会被晒红，这时候千万别用手去抓或挠，会留下斑的。有条件的用毛巾包着冰块敷脸，或者用冷毛巾。
网友评论：
果酸换肤：适用对象：黑美人、老化无光泽美人、只想稍微淡化斑点的美人.果酸换肤可以快速代谢老废角质和上皮，虽然做得时候有点刺激但是做完以后常常会发现美白效果很不错!有了快速美白法，不要忘了平常的保养也很重要哦，如此才能达到最佳效果.
小编结语：保养皮肤从生活中发现，用对方法对美容有很好效果。
