01 生活必需类
1、吃奉行“及时行乐”
早先年我沉迷垃圾食品，零花钱都浪费在薯片、猪肉脯、蜜饯、冰淇淋等高价且毫无营养的东西上，那时候每个月翻看支出都会悲哀的发现“零食”支出远远大过“一日三餐”的支出。
后来我健身，开始意识到这些零食对于身体的杀伤力，更意识到我原本可以花上同样的钱吃到更好更有营养的东西。
我吃日韩料理、烧烤、西餐、火锅，都会尽力选择质地最好的店。味蕾肠胃这东西是自己的东西，不是别人家的，东西好不好，骗不了自己。
更重要的是，如果吃上面奉行及时行乐，反而花不了多少钱，尝鲜好吃的欲望及时满足，后面的日子反而容易回归厨房自给自足。如果吃的欲望上被再三打折扣，凑合吃点低价口味差食材不好的料理，这种欲望永远不会消失。
所以，“吃”上面善待自己。
2、买衣服重质不重量
2015年以后我穿衣服的选择发生重大改变，出席重要场合的套裙、小西装、白衬衫、手拿包，外出必备的风衣、大衣开始走品质路线，1.6万的大衣、9000的小黑裙、8000多的风衣等等，这些支出的确多，但他们在人生非常关键的阶段都恰如其分的发挥重要作用。不仅仅如此，它们的存在时刻提醒我锻炼身体保持身材，注重仪态和举止。
过去我常常在HM、GAP、ZARA等连锁店里买了一堆“事后很后悔”的衣服，而今我很少会后悔，买衣服不再产生“浪费”的感觉，每一件衣服都有它应该出现的场合。
除了重要场合，日常工作的衣着也改变风格，就在两三家定点买。欧美品牌我个人喜欢“Massimo Dutti”，衣款和面料都很搭我的身形和气质，日系品牌我个人喜欢“MUJI”，尤其是他家的经典款，日常场合很好搭配。除此之外，我偶尔还会逛逛“MO&CO”、“IIIVIVINIKO”、“ICICLE”之类的店，有惊喜和需求才下单。
3、护肤舍得血本
彩妆的确会修饰容貌，但是皮肤底子不好，一切都是空。女生都清楚，如果皮肤缺水，早晨上妆就很容浮粉，中午掉妆会非常严重。其次，睡眠质量不好，皮肤保护不到位，斑点增多，细纹增多，黑眼圈严重，气色越来越差，用再高档的彩妆都遮盖不住颓势。
对我而言，只要经济实力够，我会选择最好的护肤品品牌。
选择方式有几种：去柜面试用，跟柜员要试用装，不要觉得不好意思，如果为了面子问题错买了一套几千元的产品回家，那不是跟自己过不去嘛;去某宝熟人店面买一周试用小样，等产品确定OK了，再去买一整套产品。
02 生活品质类
1、告别穷游拒绝凑合
旅行是每年的大事。出去玩最重要的是吃好住好，绝对不是为了凑集景点的门票，为了省钱写穷游攻略。
我一个朋友对于度假的定义就深得我心，她说“度假就是了两眼放空，全程吃喝玩乐发呆”。
平日里已经为了生活累得半死，如果还在假期里盘算钱够不够用，为了排队买东西宁可窝在小酒店里吃泡面，那么这个假期还不如不出门，窝在家里看电视睡大觉呢。
只要经济允许(不允许的话，我就努力挣钱)，我会选择交通便利，设施完备，安全级别好的全球连锁酒店，其次宁可减少景点的次数，也要提高景点的闲逛质量。
来去匆匆，只是浮光掠影的旅行，有何意义?
2、能让生活变得便利的东西用心买
除了单位，人需要在家里呆上很长时间，尤其是周末，常常会窝在沙发上看电影，窝在书房看书，或者窝在厨房熬汤做蛋糕
3、各大平台的会员费
花上几十元买个会员身份，这样看视频的时候不用看广告，节省时间;不用等延期免费的集数，节省时间;不要到处到网络上寻找免费资源，节省时间。
减少看垃圾广告的时间，减少等待的时间，这也是对生活品质的一种重视。
03 生活投资类
之前的消费都是当下生活品质的体现，这个部分的消费是真正决定未来的生活品质。
1、身体健康是回报最长久的投资
2015年开始健身，目前已经上完了150节课，费用上4万多。好处是身体状况持续改善，精力十足，气色体力都上佳，全身上下使不完的劲。同时越健身越清楚自己身体的弱点和毛病。
如果不健身不运动，只会觉得脖子不舒服，身体不舒服，亚健康越来越严重，根本不会有任何改善的意识。可是现在不一样了，我会观察身体的状况，及时跟教练沟通，教练也会在训练中改善我身体的这些用力不均匀的情况，慢慢调整我的仪态。
未来人生路很长，没有一个好的身体，任何事情都干不了，且不说干事创业了，哪怕是旅行玩乐吃吃喝喝，都需要一个精力充沛的身体去体验嘛。
2、读书进修是成本最低收效最高的投资
我之前算过一笔账，一本理财书售价25元，如果这书可以帮助我存钱理财，并且在年底存下3万元，那么这个25元的投资就非常值得。事实证明，我买了1000多元的理财书，认真学习后，五六年时间突破了100万的个人资产，这个投资性价比超级高。
当前，只要我想研究某个陌生领域，三个学习渠道最划算的：一是购买大量的经典书自学;二是报名专业的培训机构辅助学;现在网络上很发达，类似注会、司法、英语都可以在淘宝上买到语音课程，一套课程几百元但可以学到大量的知识，并且很可能在未来创造成千上万的财富。
作为一名大龄女青年，我的钱都消费在以上这些领域。
最后，说句心里话，反正也单着，那就按着自己的意愿过这样的日子，吃喝玩乐锻炼身体，学习进修旅行看世界，这是我对自己人生的理解，那就愉快的继续下去吧!
网友评论：
还有一个东西很能提高生活品质，那就是抄经本，随时随地心情烦躁的时候拿出来抄上几页，就会惊喜的发现没那么生气了。
小编结语：味蕾肠胃这东西是自己的东西，不是别人家的，东西好不好，骗不了自己。我们可以把钱花在食物上，可以写一本美食攻略嘛，反正也单着，那就照着自己的心意过呗
