一、变更抚养协议包括什么
变更抚养权协议书是父母双方就孩子的抚养权问题，通过协商、自愿的方式，在孩子抚养权、抚养费、探望权等问题上达成一致后订立的协议。
变更抚养权有二种方式：
一是双方签订书面的协议，对抚养费等达成明确的内容并履行;
二是到人民法院请求变更抚养关系，由人民法院裁决。
如选择法院解决，需要提交双方身份证、户口本，孩子的户口本，离婚判决书，抚养权变更协议书，公证处要求提供的其他文件。
人民法院对于离婚案件中的子女抚养问题必须慎重处理，因为这不仅关系到子女今后的成长问题，而且可以稳定离婚后的男女双方的关系，不至于因子女的抚养问题发生矛盾。
人民法院处理此问题应依照《婚姻法》第条的规定、最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》、以及《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》等有关法律规定，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。
二、变更抚养协议有哪些内容
1、双方基于什么原因(自己写，也可以没有原因，直接写本协议)，一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。
2、变更抚养权，孩子抚养权由父、母变更给母、父等。
3、抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费(自己约定)。
4、抚养权变更后，没有抚养权一方孩子如何探视(自己约定)。
5、其他约定。
最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，从而得到法律保护。
网友咨询：哪里去变更抚养权
哪里去变更抚养权
婚姻帮律师解答：
可以协商，也可以向法院起诉
小编结语：通过上文的讲解，相信大家已经清楚子女抚养权变更的协议主要包括哪些方面的内容了吧。在变更子女抚养权的时候，也是要重新确定子女抚养费数额的，关于这方面的内容，你可以到我们婚姻帮网站进行深入了解。
