法律是这样规定家庭暴力的：家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力也有它所产生的原因，我们要了解原因好针对性的解决问题。对于家庭暴力我们要怎么避免呢？本篇文章就会给大家介绍以上问题。
一、家庭暴力产生的原因
从调查分析情况看，产生家庭暴力的原因有诸多方面，归纳起来，主要体现在：
1、观念错位。贪恋婚外情导致家庭暴力。伴随着改革开放和市场经济体制的确立，人们的思想观念发生了深刻的变化。一些人在各种传统的、现代的、本土的、外来的思想、文化、观念、习俗的激烈碰撞中，思想迷失了方向，道德观念特别是婚姻道德观念发生了错位。一些男性视糟粕为时尚，以拥有“婚外情”作为向人炫耀的资本，有的在外与“二奶”长期非法同居，生儿育女。回家则对妻子“横挑鼻子竖挑眼”、使妻子“左右不是”，以种种借口逼迫妻子离婚，更有甚者，将所包“二奶”带回家中居住，把妻子赶出家门，妻子稍有反抗，则会招致家庭暴力，调查中，由婚外情引起的家庭暴力有60例，占30%。
2、一些人性格扭曲、品行不端。直接引发家庭暴力。一些男性性格扭曲，常常无端怀疑配偶生活作风不检点，不许配偶和异性说话，不许配偶贴补家用外出打工赚钱，配偶若有反抗，就会遭到家庭暴力;一些年轻男女沾染上不良习惯，整天贪于玩乐，游手好闲，在外赌博、酗酒、嫖娼无所不为，有的横行乡里，危害百姓，是人见人恨的恶霸。这些人无家庭责任感，有不顺心的事就回家耍威风。如在外赌博输钱后，逼妻子出去借钱，借不来就会遭到暴力。妻子若欲提出离婚，就会遭受他们的威逼恐吓，妻子常常忍气吞声，不敢告发。此类情况占总数的22.5%。
3、严重的大男子主义思想或女权思想作祟引发家庭暴力。一些男性大男子主义思想根深蒂固，总是以居高临下的心态任意摆布和欺侮妻子，发威逼打骂妻子为能事，常常因一点点生活小事，对妻子大打出手，以此来满足自己“男子汉大丈夫”的自尊心。另外，一些女性女权思想严重，处处以自我为中心，经常刻意侮辱和贬低丈夫，有时还对丈夫拳脚相加，进而引发家庭暴力。
4、历史原因和社会原因。从历史发展来看，我国长期以来“男尊女卑”传统的夫权思想，在当前市场经济形势下有所抬头;从社会角度来看，一是我国妇女的地位存在事实上的不平等，二是社会上多数人认为“家庭暴力是家庭内部的事”、“清官难断家务事”。劳动社会化程度不高、生育风险还基本上由女性自身承担等诸多因素的影响，使女性处于下岗、失业率高，再就业难的境地。据统计，截止今年9月，我省城镇登记失业女性12.95万人，占总数的48.6%，而在岗上的女性，多数仍处于从事繁重面临简单劳动行列之中，从调查情况看，97%家庭中，女性的收入低于男性，男女两性实际收入确实还存在一定差距，与男性相比，女性仍属于低收入群体。在农村，特别是边远贫困地区的妇女，大部分妇女还没有独立的经济来源和家庭经济支配权，这就造成了其在经济上过于信赖丈夫的事实，一些女性甚至被丈夫视为生活上累赘，常因向丈夫索要生活费遭到家庭暴力。
5、从男性遭受家庭暴力袭击的情况来看，主要分为三种情况：一是女性的经济收入远远高于男性，男性下岗后收入微薄或年老体弱，在家中挺不起腰板，家庭地位降低。夫妻之间一旦有了矛盾，肯定在精神上占不了上风，动起手来也自然不如女性下手狠。还有一种情况是夫妻俩体力上的差距，女性长得高大强悍，男性却矮小瘦弱，感情基础又不是很好。在夫妻吵架升级为厮打时，矮小的男性往往不是女性的对手。另外一种情况是，女性有了外遇，看男性越来越不顺眼，一旦被男性发现不轨行为，自恃外面有了靠山，对男性大打出手，甚至有的还联合第三者殴打男性。天津社会科学院老年问题专家、郝麦收教授认为，女性专制主义是导致男性遭遇家庭暴力的主要原因，而中国长期的家长制则是生成女性专制主义的土壤。
6、有关部门对家庭暴力问题重视不够。有些单位的领导认为家庭暴力是一般家庭内部事务，不予过问，不予干预，有的法官对于受害者因不堪忍受家庭暴力请求离婚的诉讼，一味调解和好不判决离婚，从而使施暴者更加肆无忌惮地实施暴力行为。
7、我国现行法律尚无配套的比较完善的预防。制止家庭暴力的措施，缺乏执法监督制度。在立法上，保护家庭成员人身权利，制止家庭暴力的法律分散于各个法律之中，原则性强，可操作性差。
8、在法律宣传和教育方面开展得不够广泛和深入。许多公民没有意识到家庭暴力是侵权行为，是违法行为，而社会舆论对此采取宽容态度而未能给予及时的、大张旗鼓谴责，对致暴者没有威慑作用。
二、如何避免家庭暴力
第一是做好心理预防。夫妻深刻认识到暴力是两败俱伤，在心理上建立一道家庭暴力的防火墙。同时，从心理角度来审视家庭暴力，及时发现心理原因。
第二是进行心理调节。首先是心理沟通，彼此拉开一段心理距离，静下心来各自看看面临的问题，然后再平心静气地谈谈各自的感受。其次是心理换位，有了心理换位，凡事就能看到对方言行的合理性，彼此就多了一份宽容和接纳。再次是心理宣泄，准备好沙袋和手套，实在冲动的时候就打沙袋，或脚踏大地或握拳擂墙或撕杂志。
第三是慎对首次暴力。面对第一次家庭暴力，受暴者应做出足够的心理反应，促使对方有足够的心理反省，引起双方心理上的高度重视，避免重蹈覆辙。
第四是进行心理求助。向合适的亲友求助，或向心理专业人员求助。如果施暴者有明显的精神病或心理疾病症状，应及时就医治疗。
家此外庭暴力往往表现在1、他对妻子的不满的时候，妻子还在唠叨。2、不喜欢对方，在找茬。
如果是对妻子的不满，还好解决。如果出现第一次暴力，在这里我不提倡有离婚念头，那就作为女人好好静下心来想想，那方面做的不够好，以后自己注意就是了，但要记住，以后不管当时对与错，看见对方不高兴了，没有必要激怒他。等双方冷静下来再谈此事。再说家不是讲理的地方，只要没有原则性的问题，不要和他硬对硬，那会使不仅自己受到伤害，而且家也不稳定。女人既然是弱者，那就以柔克刚，慢慢解决问题。
如果是男人不喜欢女人，而经常在找茬，发生家庭暴力。那只能奉劝那些女人，既然他不喜欢你，就不要激怒他，因为你是弱者，没必要软对硬，要不那会自己伤的更厉害。如果好说不起作用。必要时可以拿起法律武器。
在这里我不是说发生家庭暴力责任都在女性，而是不管谁的错，不要让自己受到伤害，有什么事情，以后慢慢再解决。
网友咨询一：没办结婚证。但有两个小孩，男方使用家庭暴力，导致女方想离婚。
我有一同事，她结婚有10几年，有二个小孩。我有一同事，她结婚有10几年，有二个小孩大的11岁，小的6岁，因为男方使用家庭暴力，感情已经分裂。
导致女方想离婚，女方不想要孩子，如果男方起诉，女方要付抚养费嘛。
婚姻帮律师解答：
同居关系，孩子的抚养义务免不了的。
网友咨询二：家庭暴力
多次家庭暴力，报警了反过来污蔑我藏刀杀人
婚姻帮律师解答：
报警，以家庭暴力要求赔偿
网友咨询三：家庭暴力离婚
我能否顺利要到孩子抚养权，伤情如何让取证。
婚姻帮律师解答：
报警。申请伤害鉴定。
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小编结语：家庭暴力是触犯法律的行为，所以我们要了解产生家庭暴力的原因有什么。在这基础上还要避免家庭暴力的发生。有关家庭暴力的相关问题就介绍到这里，更多有关避免家庭暴力的法律问题可以拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有资深婚姻家庭律师为您答疑解惑。
