一、怎么走出丈夫出轨的阴影?
第一，不要纠缠在这件事情上，怀疑先生有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的证据。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。
如果你觉察到丈夫有婚外情，要搁置一下，等一等，最好坦诚地把你内心的担忧告诉他，看看他的反应。不管对方说什么，都要说服自己相信他。不要追查他的行踪，不要去翻他的东西，建议不要去查他的手机，这等于是自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，男人是宁死不屈，天王老子都不怕，这个阶段你去进攻，婚姻会冒很大的风险。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。婚外情有一个情感曲线，从邂逅、动情、蜜月、冷淡到分离，基本上一年左右就完成。婚外情在深层的欲望中猎奇的成分比性需求的成分多。如果这个男人还爱着他的妻子、爱着他的家、爱着他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
第二，不要做的就是去找这个女的，尤其不要攻击这个女的。有的女性会说丈夫：“你怎么会跟那种下三烂在一块?”这是对丈夫人格的贬低，会引发他的愤怒，尽管他原来是爱妻子的，或者他对妻子是内疚的，这样说他就没有内疚了。因为你既然那么瞧不起他，那你活该了。
第三，不要到处宣扬，男人对自己的社会印象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人都知道他有婚外情，为了避免别人说他玩弄女性，道德败坏，他会瞎说自己早不爱自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，会主动提出离婚以证明自己是个受伤害者。何况我们的文化也说“没有爱情的婚姻是不道德的”。
第四，丈夫的婚外情不要告诉亲人，尤其是老丈母、老丈人。否则，这个男人以后去妻子家就很尴尬。这毕竟是夫妻隐私。更不要传播到单位，有些妇女到单位去闹，让领导去管管自己的丈夫，或者给他一个教训，这都是导致婚姻分裂的无效行为。
第五，不要在这段时间对先生过分的好，你不要装扮成情人的样子，这样会让男人不舒服。你一定要表现出独立生活的能力，先把自己照料好，让自己活得舒服一些。不要每天哭哭啼啼的，或者就板着脸。我知道好多老板有婚外情后不敢回家，知道为什么吗?就是怕太太哭和争吵，结果只能开着车在街上逛，逛到早上五点才回家，那时再激动的太太也睡着了。在观念上女性的态度一定要坚决，不要犹豫。不能说：“你对我好，我就可以宽容你。”可以告诉他：“我绝对不允许有婚外情这样的事。”但在行为上最好不去追查他，不去跟踪，不去找证据，而把注意力转到别的兴趣上，这样会让男的发现家里很温暖、很温馨。
二、丈夫婚外情证据怎么调查?
【网友咨询】
1、家住普陀区的孙小姐咨询，我和老公认识8年了，去年1月份结婚的，现在我怀孕5个月了，老公在一家外企做主管，年薪20万以上，我们属于有房有车的。婚前我们的感情一直很不错的，但是我发现老公有了外遇了，而且还是和我们的邻居一个女孩，我的朋友，亲戚都看见他们2个人去宾馆开房间了，一开始，老公说可以离婚，净身出户，但是我和他吵了几回之后，他现在改变主意了，要和我分财产，请问我该怎么办?如何取得他有外遇的证据，要求他赔偿我的损失?
【婚姻帮律师解答】
1、 孙小姐你好，关于这个情况作为律师首先要劝你冷静下来，因为你现在怀有孩子，所以是否要离婚请考虑清楚。
2、 如果你坚决要离婚，那么像你这个情况要多方便收集老公出轨外遇的证据，例如短信，电话清单，开房的照片，邻居的证言等等，必要的时候可以委托侦探偷拍。
3、 如果老公有证据表明存在过错，法院分割财产的时候可以考虑此情况，偏向于你，让你分割大部分财产。
网友咨询：我老公有外遇犯法吗?
我老公在外有外遇，请问他与第三者这样算犯法吗?我要怎么做?
婚姻帮律师解答：
具体解析：
你丈夫有外遇的行为属于是违法行为，这违背了我国《婚姻法》的规定，违背了夫妻的忠实义务。另外，你丈夫的行为会涉嫌触犯刑法规定的重婚罪，刑法上的重婚罪，是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶与之结婚的行为。重婚行为主要有以下几种类型：1、与配偶登记结婚，与他人又登记结婚而重婚，也即两个法律婚的重婚。2、与原配偶登记结婚，与他人没有登记确以夫妻关系同居生活而重婚，此即为先法律婚后事实婚型。 3、没有配偶，但明知对方有配偶而与已登记结婚或以夫妻关系同居而重婚。你丈夫符合上述几种类型的话是构成重婚罪的，你可以追究对方的刑事责任。
法条依据：
《婚姻法》第四条夫妻应当互相忠实，互相尊重;家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定：“有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
小编结语：《婚姻法》明确规定，人们完全可以通过合法的途径，解除不幸的婚姻。希望本文中怎么走出丈夫出轨的阴影，丈夫婚外情证据怎么调查的知识对您的婚姻生活有所帮助。怎么走出丈夫出轨的阴影，丈夫婚外情证据怎么调查的相关知识就介绍到这里，更多关于丈夫婚外情证据怎么调查的法律问题可以拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有资深婚姻家庭律师为您答疑解惑。
