我们知道在离婚时子女的抚养会一块被判决，孩子判给谁的问题上很多人都会产生分歧，如果判决以后，不抚养孩子的一方不服判决，想要回孩子的抚养权该怎么办呢?或者关于抚养费有人提出变更又该如何呢?本文为你详细介绍这两个问题
一、如何通过起诉要回孩子的抚养权
(一)怎样起诉要回孩子抚养权
夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：
(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;
(4)有其他正当理由需要变更的。
(二)变更抚养关系的手续
1、变更子女抚养关系的，应另行起诉。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。
2、具有法定事由，应予支持变更抚养关系。具体的法定事由：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)10 周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;(4)有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。
3、准许协议变更抚养关系。父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。无论是协议离婚还是判决离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，应予准许。
4、不允许擅自变更抚养关系。
二、抚养费的变更
法律赋予子女可根据实际情况向父母任何一方提出超过原定数额的要求，也就是抚养费数额在一定条件下是可以变更的。子女生活费和教育费无论是在协议离婚时达成的还是由法院判决的，都不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出增加数额的合理要求。至于费用是否增加，增加多少，不能仅凭子女单方面的要求而确定，应经相应的程序予以解决。其程序可由子女与父母协议解决，协议不成的，可由法院依诉讼程序处理。
(一)增加抚养费的情形
司法实践中，子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持：
(1)由于物价调整，原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的;
(2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的;
(3)有其他正当理由应当增加的。
(二)减免抚养费的情形
此外，还有减免父或母一方抚养费的情况，一般有两种：
(1)抚养子女的父或母既有经济负担能力，又愿意独自承担全部抚育费;
(2)给付义务的父或母因出现某种困难，确实无法或没有能力给付抚养费的，可以通过协议或判决，酌情减免给付数额。
但减免是有条件的，一旦被减免方情况好转，有能力给予抚养费时，应依照原定数额给付。
网友咨询一：关于抚养费变更的问题
由于经济现状较为困难，已承担不起曾经协议的抚养费额度了，想问一下我该怎么办?具体点的程序。
婚姻帮律师解答：
子女抚育费(包括子女生活费、教育费、医疗费等费用)的变更，是指父母双方离婚时已经协议确定或经判决确定给付子女抚育费的数额，子女在必要时向父或母任何一方要求增加抚育费或者给付抚育费的一方提出要求减少或免除抚育费。
关于子女抚育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。父母双方离婚时，无论是协议还是判决决定的抚育费数额，随着时间的推移，可能会出现抚育费不足或给付抚育费的一方出现特殊的情况，因此必然要对其抚育费进行变更。所以，法律允许变更抚育费，但必须依法变更。
(1)变更子女抚育费，应另行起诉。 在司法实践中，往往提出增加抚育费的情形较多，这种要求变更的主体是子女。变更子女抚育费，不涉及原离婚协议或判决，所以，应另行起诉。
(2)符合法定事由，法院应予支持。 变更抚育费必须有法定事由，法院才能给予支持。其法定事由有以下几种情况：
①原定抚育费数额不足以维持当地生活水平的;
②因子女患病、上学，实际需要已超原定数额的;
③有其他正当理由要求增加的。仅有此法定事由还不够，还需要父或母一方有给付能力，法院才能予以支持。
(3)父母双方可以协商解决。
无论是增加、减少抚育费，父母双方首先应该协商解决，如协议不成时，可诉请法院解决。
尽管增加抚育费的情况较多，但也仍然存在减少或免除抚育费的情况，这种要求变更的主体，则是给付抚育费的一方。给付抚育费的一方出现下面两种特殊情况时，可以提出减少或免除抚育费：①抚养子女的一方再婚，其再婚一方配偶愿意负担继子女的抚育费的一部或全部时，他方承担的抚育费可以减少或免除。但如果继父或继母不愿再负担或无力再负担该项费用时，有给付义务一方的生父或生母一方按原定数额继续给付;②有给付义务的一方因出现某种新情况确有实际困难无法给付。但这种减免也是有条件的，待其情况好转，有给付能力时，应及时恢复给付。
还有一种情况，要求变更的主体是抚养子女的一方，即男女当事人在民政部门登记离婚，当时以一方抚养孩子，另一方不负担抚育费或负担部分抚育费达成协议的，经若干时间后，抚养孩子的一方又向法院提起要求对方负担抚育费的诉讼，人民法院应予受理，并根据原告申诉的理由，经调查了解双方经济情况有无变化，子女的生活费和教育
《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》对离婚后子女的监护权(也就是归谁抚养)以及抚育费多少，有明确规定，即：
1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活;
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。
7、子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。
网友咨询二：更改抚养费
什么情况下可以更改抚养费
婚姻帮律师解答：
法律赋予子女可根据实际情况向父母任何一方提出超过原定数额的要求，也就是抚养费数额在一定条件下是可以变更的。子女生活费和教育费无论是在协议离婚时达成的还是由法院判决的，都不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出增加数额的合理要求。至于费用是否增加，增加多少，不能仅凭子女单方面的要求而确定，应经相应的程序予以解决。其程序可由子女与父母协议解决，协议不成的，可由法院依诉讼程序处理。
二、要求增加抚养费的情形
司法实践中，子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持：
(1)由于物价调整，原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的;
(2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的;
(3)有其他正当理由应当增加的。
三、减免抚养费的情形
此外，还有减免父或母一方抚养费的情况，一般有两种：
(1)抚养子女的父或母既有经济负担能力，又愿意独自承担全部抚育费;
(2)给付义务的父或母因出现某种困难，确实无法或没有能力给付抚养费的，可以通过协议或判决，酌情减免给付数额。
但减免是有条件的，一旦被减免方情况好转，有能力给予抚养费时，应依照原定数额给付。
网友咨询三： 子女抚养费如何变更
协议离婚,女儿由对方抚养,原离婚协议说明要给抚养费直到独立生活,现女儿已经20岁但还在大学读书,由于生活困难,而对方也有抚养能力,所以想更改抚养费(减少或免除),可以吗?怎么办理?
婚姻帮律师解答：
夫妻婚姻关系的解除，不是对子女抚育义务的解除，夫妻离婚后，双方都要承担子女的抚育义务，并承担由此而产生的民事责任。
关于对子女抚育费数额的确定，应当根据子女的实际需要，父母双方各自的负担能力和当地的实际生活水平确定，对于有固定收入的，抚育费一般可按其总收入的20-30%的比例确定，负担两个以上子女抚育费的，可适当提高，但最多不超过月总收入的50%;对于无固定收入的，给付抚育费的标准可依据当年总收入或同行业的平均收入按前面的百分比计算，遇有特殊情况，可酌情降低或增加。
确定了抚育费的数额，给付方法可采用一次性给付，也可采用分期按期支付;对一方不履行给付义务的，可申请人民法院强制执行。
父母双方协议离婚，子女随一方生活并由抚育方承担全部抚育费的，经查实，抚育方的抚育能力明显不能保障子女正常生活的需要费用，影响子女健康成长的，抚育协议无效。
给付子女抚育费的期限为十八周岁。但是，十六周岁以上不满十八周岁的，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，抚育费可停止支付。
夫妻离婚时判决或协议的抚育费随着社会生活的不断发展，已明显不能满足一般生活费用开支的，可协商提高抚育费标准，协商不成的，可以提起变更抚育费标准的诉讼，请求人民法院依法判决。
离婚子女抚养费变更的三种情况
抚养费的变更包括增加、减少和免除三种情况。抚养费增加是子女在必要时提出的，除了因物价调整，原定数额难以维持子女生活所需;或子女升学、实际所需抚养费用超过原定数额以外;还可能因为子女身患疾病，抚养一方无力支付全部医疗费用;或有给付义务的一方经济收入显著增加，在这种情况下，子女与其生活水平相差悬殊等。反之，有给付义务的父方或母方，在特殊情况下也可减免给付抚养费。减少给付情况，主要指给付一方，由于长期疾病或者丧失劳动能力，经济相当困难，无力按原数额给付，而抚养子女一方又能负担子女的大部分抚养费，那么可请求减少给付。
(三)抚养费变更程序
抚养费的变更一般是先协商，协商不成向法院起诉。
离婚后，如果在孩子成年前，没有重大变故，要求增加抚养费大多数情况下是得不到法院支持的。但若是因为物价上涨、子女上学、患病等原因，原来约定支付的孩子抚养费不足以满足子女实际所需，不能维持孩子的实际生活，这时可以依据《婚姻法》及司法解释的相关规定，要求对方增加孩子抚养费，可先与对方协商，如果协商不成，可向法院起诉请求依法判决。
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小编结语：对于孩子的抚养权，如果一方有不同的意见可以向法院提起诉讼来进行解决。变更抚养权要有具体的依据，比如生活发生变化或者遭遇疾病的困扰等。关于“如何通过起诉要回孩子的抚养权，没有抚养权的一方抚养费可以变更吗”的相关内容，希望本文提供的抚养权和抚养费的法律常识对您有所帮助。如果您有更多关于抚养权和抚养费的法律问题可以拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有资深婚姻家庭律师为您答疑解惑。
